Relatietherapeut

RelatietherapieVeel mensen besluiten aan hun relatie te willen werken, maar weten niet hoe je dit op eigen kracht kunt doen. Relatietherapie kan dan erg handig zijn om te overwegen. Je gaat hierbij samen in gesprek met een relatietherapeut. Iedere relatie werkt vanuit een bepaalde mensvisie. Er zijn verschillende opvattingen over wat een goede of een gezonde relatie inhoudt. Dit is heel erg persoonlijk. Sinds de jaren dertig is de wetenschap op zoek naar wat een gelukkige relatie maakt. Huwelijks Deskundigen schrijven voor hoe man en vrouw zich moeten gedragen. De wetenschap is er nog steeds niet uit wat een gelukkige relatie maakt. Het is ook erg lastig en eigenlijk onmogelijk om dit vast te stellen. Dit komt doordat het voor iedereen verschillend is. Niemand heeft ten slotte precies dezelfde waarden en normen.

Wanneer ga je naar een relatietherapeut?

Veel mensen hebben baat bij relatietherapie, maar zetten het niet vaak in of te laat. Als binnen jouw relatie veel spanningen en ergernissen zijn zullen deze blijven opstapelen als je er niks aan doet. Als er van jullie liefde nauwelijks meer iets zichtbaar is en het duidelijk is dat het niet langer zo kan, kan je relatietherapie inschakelen. Jullie wil allebei graag terug naar hoe het was en naar hou jullie ooit samen zijn begonnen. Door weer met elkaar in gesprek te gaan kun je nader tot elkaar komen en samen met de therapeut werken aan het oplossen van jullie relatieproblemen. Op dit moment kan het lijken alsof ook relatietherapie jullie niet kan helpen, maar na een aantal sessies zul je merken dat jullie weer in gesprek komen en problemen overwinnen.

Hoe gaat een relatietherapeut te werk?

Veel psychologen gebruiken voor relatietherapie een vorm van cognitieve gedragstherapie. Zij gaan niet zozeer in op het verhaal van de cli├źnt, maar geven als relatietherapie bepaalde opdrachten die je samen moet uitvoeren. Als je elkaar anders benadert ga je ook anders denken over je partner. Dit kan nieuwe gevoelens oproepen en zo kan de oude cirkel doorbroken worden. Goede communicatie is het allerbelangrijkste in een goede relatie, maar helaas is dat vaak erg lastig. Het karakter, relatie behoeften en communicatiestijlen zijn vaak erg verschillend. Om met deze verschillen om te gaan, is goede communicatie heel erg belangrijk. Tijdens de therapie zal dit dan ook een hoofdrol krijgen. De therapeut zal gebaseerd op jullie situatie verschillende opdrachten meegeven. Door deze opdracht goed uit te voeren, kan het duidelijker worden wat de problemen zijn en hoe deze opgelost moeten worden.

Meer weten over relatietherapie? Klik dan hier.

Relatietherapeut

Je zou ook interesse kunnen hebben in

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *