Terechte bezorgde ouders

Voedingsdeskundige

Er zijn veel mensen die regelmatig op hun voeding proberen te gaan letten. Wanneer je het lastig gaat vinden om je eigen voedingsschema’s te maken kun je er eens over na gaan denken om in contact te gaan komen met een voedingsdeskundige. Er zijn veel mensen die er voor kunnen gaan kiezen om gemakkelijk en snel in contact te komen met een voedingsdeskundige. Een voedingsdeskundige kan jou eigenlijk perfect helpen als het gaat om de voeding die je wilt innemen. Voeding is voor iedereen heel belangrijk, mensen hebben nou eenmaal verschillende soorten voeding nodig. Mede daardoor kan het handig zijn om gemakkelijk en snel in contact te komen met een voedingsdeskundige. Mede door middel van een voedingsdeskundige kun je ervoor zorgen dat je snel een goed dagritme krijgt. Dit is nou eenmaal voor de meeste mensen heel belangrijk, voeding is namelijk een van de belangrijkste dingen voor een mens. Wanneer mensen te zwaar zijn komt dit meestal doordat ze niet goed eten, natuurlijk heeft het ook met een beetje beweging te maken. Maar ook heel erg met de voeding die je inneemt. Daardoor is het zaak dat je er rekening mee houdt dat je weet wat je kan eten. Wanneer je goed op je voeding let zul je zien dat je je hier lekkerder door gaat voelen, en dit is natuurlijk waar het allemaal op draait.

Voedingsdeskundige

Hoe kom je bij de juiste voedingsdeskundige terecht?

Wanneer je opzoek bent naar de juiste voedingsdeskundige kun je verschillende dingen doen. Je wilt namelijk de juiste voedingsdeskundige voor jou hebben, misschien ken je wel iemand die al werkt door middel van een voedingsdeskundige. Er zijn natuurlijk ook veel mensen die dit niet doen. Dit kan ervoor zorgen dat je dus niet goed met je voeding bezig gaat zijn. De mensen die hier wel naar op zoek gaan kunnen gemakkelijk een voedingsdeskundige vinden via het internet. Je kunt bijvoorbeeld op zoek gaan naar voedingsdeskundige bij jou in de buurt. Als je een paar verschillende voedingsdeskundige hebt gevonden is het zaak dat je gaat vergelijken. Wanneer je dit doet zul je er namelijk zeker van zijn dat jij de juiste voedingsdeskundige hebt. Er zijn veel mensen die de prijs bijvoorbeeld heel belangrijk vinden. Wanneer je wilt weten wat je ongeveer kwijt gaat zijn aan een voedingsdeskundige, zul je zien dat je dit gemakkelijk kan vinden op de site van de verschillende voedingsdeskundige die je hebt opgezocht.

Energetische therapie

Energetisch therapeut

Energetische therapie is eigenlijk therapie waarbij er gebruik gemaakt wordt van verschillende soorten universele- en lichamelijke energie. Ook zorgt energetische therapie ervoor dat blokkades in je menselijk lichaam worden opgezocht en dat je deze blokkades worden weggenomen. Dit is natuurlijk een van de belangrijkste redenen waarom energetische therapie bestaat. Er zijn nou eenmaal veel mensen die dit belangrijk vinden en dit is meer dan logisch. Ook zorgt een energetische therapie ervoor dat je het zelfgenezend vermogen van de mens nu eenmaal centraal staat, het gaat nu eenmaal om jou. Wanneer dit niet het geval zou zijn zou je geen gebruik maken van een energetische therapie.

 

Waar komt deze energie vandaan?

Eigenlijk is heel simpel, alles wat leeft stroomt levensenergie. Dit is natuurlijk iets wat je misschien niet wist maar wanneer je erop gaat letten best wel logisch zou kunnen zijn. Wanneer je jezelf ziek zou voelen of je hebt een bepaalde pijn, zou dit eigenlijk standaard betekenen dat het om een bepaalde levensenergie zou gaan. Wanneer je een energetische therapie nodig hebt zal dit betekenen dat een van deze wegen verkleefd of verstopt zou zitten. Hierdoor kan deze energie niet meer door kunnen stromen op een gemakkelijke manier, wanneer dit het geval is zou dit dus betekenen dat je energetische therapie zou moeten gaan volgen.

 

Natuurgeneeskundige therapeuten

Natuurgeneeskundige therapeuten werken eigen vanuit een holistische visie, en dit wil dus eigenlijk een beetje eenheden dat we de mensen kunnen aanschouwen als een geheel van bijvoorbeeld metaal. Dit wil zeggen dat wanneer je een klacht of ziekte geeft dat de harmonie verstoord zou gaan worden. Een behandeling zorgt er dan eigenlijk voor dat je lichaam p al deze verschillende niveaus hersteld zou kunnen gaan worden. Dit is wat je nu eenmaal wilt hebben. Wanneer je als lichaam last hebt van een klacht of een ziekte zou dit uiteindelijk kunnen gaan betekenen dat de bepaalde harmonie binnen je lichaam verstoord zou kunnen gaan worden. Wanneer je langdurig uit balans bent op het mentale vlak zou dit betekenen dat je je lichaam gemakkelijker zou kunnen gaan herstellen. En dit is natuurlijk precies wat je wilt wanneer het aankomt op energetische therapie. Ook zou deze therapie kunnen worden toegevoegd bij verschillende soorten anderen therapieën waarbij het einddoel anders zou zijn, de manier van werken zou wel overeenkomen en dit is misschien wel precies wat je nodig gaat hebben wanneer je opzoek bent naar een bepaalde energetische therapie.

 

Bezoek de website voor meer informatie

Verschillende vormen van coaching

Verschillende vormen van coaching

Als je kijkt naar de mogelijkheden zijn er diverse mogelijkheden voor coaching. Dat is natuurlijk erg fijn, want hierdoor weet je zeker dat je er alles aan doet om ervoor te zorgen dat je het beste uit je leven haalt en dat is natuurlijk erg fijn. Hierdoor weet je zeker dat je er alles aan doet, maar hierbij is het ook goed om een coach in te schakelen, want als je een coach inschakelt zal je het ultieme doel steeds sneller halen en dat is natuurlijk erg fijn. Mocht je naar aanleiding van dit artikel nog vragen hebben, dan kun je altijd contact met ons opnemen. Hieronder zullen we kort stilstaan bij een aantal elementen waarbij een coach van toegevoegde waarde kan zijn.

Financiële situaties

Zoals reeds beschreven is het goed om te kijken naar de mogelijkheden van financiële situaties. Veel mensen kunnen niet op een correcte manier omgaan met geld en dat is natuurlijk erg zonde. Hierbij is het dus goed om te kijken naar de mogelijkheden voor het inhuren van een coach. Als je namelijk een coach inschakelt, weet je zeker dat je er alles aan doet om ervoor te zorgen dat het goed gaat en dat is natuurlijk erg fijn. Na het inschakelen van een coach zal je niet onnodig geld uitgeven en dat is natuurlijk het uiteindelijke doel wat je wilt realiseren. Dit is erg fijn en zeker aan te raden.

Problemen in een relatie

Het kan natuurlijk voorkomen dat je problemen hebt in een relatie en dat is nooit fijn. Om deze reden is het goed om te kijken naar de mogelijkheden, want hierbij weet je zeker dat je er alles aan doet om zodoende ervoor te zorgen dat alles goed gaat. Mocht je hierbij advies willen, dan is het zeker aan te raden om contact op te nemen met een specialist. Als je namelijk op het punt staat om een specialist in te huren, dan weet je zeker dat je er alles aan doet om je relatie te redden. Je kunt er natuurlijk voor kiezen om het zelf te doen, maar dat is zeker niet aan te raden. Als je namelijk besluit een specialist in te schakelen, weet je zeker dat iemand met jarenlange ervaring meekijkt en dat is natuurlijk wat je uiteindelijk wilt, want dit zal ervoor zorgen dat je nog langer kunt genieten van jouw liefdesleven.

Wat is manuele therapie?

Manuele therapie is een begrip waar je misschien wel eens van gehoord hebt. Manuele therapie wordt gegeven door een fysiotherapeut die na zijn of haar opleiding een opleiding of specialisatie heeft gevolgd tot manuele therapeut. Een manueel therapeut heeft dus niet alleen dezelfde, en misschien wel dezelfde ervaring, op het gebied van fysiotherapie maar is ook gespecialiseerd in manuele therapie. Deze vorm van therapie is een vorm van therapie waarbij pijnlijke gewrichten centraal staan. Hierbij gaat het voornamelijk om gewrichten die moeilijk kunnen bewegen en waar daar vervolgens weer een reactie op plaatsvindt. Een goed voorbeeld hiervan is een hoofdpijn en nekpijn in combinatie met een wervelkolom die slecht bewogen kan worden. Een ander voorbeeld is nekklachten en schouderklachten waarbij het overslaat naar de rest van de arm. Maar hoe worden zulke problemen verholpen en wat kan je er zelf aan doen?

Iedereen kan wel eens last hebben van pijntjes in zijn of haar lichaam. Dit kan worden verholpen door diverse manieren van manuele therapie of oefeningen. Als het vaak niet zelf wegtrekt of niet zelf verholpen kan worden dan wordt er vaak een fysiotherapeut ingeschakeld. De reden hiervan spreekt uiteraard voor zich. Een manueel fysiotherapeut biedt dus hulp bij problemen die worden doorgeslagen en dus worden doorgegeven aan andere delen van het lichaam of zelfs volledige ledematen.

Een professional in het vak

Een manueel therapeut, de therapeut die manuele therapie uitvoert, is simpel gezegd een professional op het gebied van fysiotherapie en verschillende aspecten en onderwerpen hier omheen. Hij of zij weet alles over het menselijk lichaam en de effecten van bewegingen of fysieke inspanningen van (delen van) het lichaam. Verder weet de therapeut ook alles omtrent eventuele oplossingen van het probleem. Zo werk je samen met hem naar een eventuele oplossing toe in één of meerdere afspraken.

Manuele therapeut

Zoek hulp bij pijn

Heb jij pijn in je lichaam of pijn bij sommige bewegingen óf misschien zelf pijn bij ontspanning? Ga bij hevige pijn naar de dokter. Hij of zij zal helpen, vaak met een spoed gedachte. Als de pijn iets minder is en waar je niet gelijk bij neervalt maar wel (intens) vervelend is? Ga dan naar een fysiotherapeut. Hij of zij biedt hulp en weet alles over hoe het probleem en het pijntje of meerdere pijntjes verholpen kunnen worden. Als de pijn doorstroomt naar andere delen van je lichaam kun je zelf een manuele therapie aanvragen. Het is in ieder geval zeker dat je hier in goede handen bent en dat het probleem goed onder handen genomen zal worden.

Wil je meer weten over manuele therapie? Klik dan hier!

Slaapproblemen in Amsterdam oplossen

SlaapproblemenMerk jij dat je veel last hebt van slaapproblemen in Amsterdam? Dit is natuurlijk ontzettend vervelend. Het liefste val je zo snel mogelijk nadat je het bed in duikt in slaap. Dit is natuurlijk van het grootste belang. Als je goed slaapt ben je de volgende dag namelijk lekker fit. Slaap je niet goed en heb je last van slaapproblemen in Amsterdam? Dan voel jij je waarschijnlijk veel minder fit en is het van groot belang dat het probleem zo snel mogelijk opgelost wordt. Er zijn gelukkig een hoop verschillende experts die je kunnen helpen met het oplossen van dit nare probleem. Zo kun jij er zeker van zijn dat je niet te lang met het probleem blijft kampen. Slaapproblemen Kunnen hinderlijk zijn op de korte termijn, maar op de lange termijn kunnen ze nog veel meer schade aanrichten.

Slaapproblemen in Amsterdam oplossen

Slaapproblemen in Amsterdam oplossen is niet altijd even eenvoudig. Toch zijn er een hoop verschillende manieren om te proberen. Het is bijvoorbeeld absoluut aan te raden om eens een aantal slaap stimulerende middelen te halen bij de drogist. Deze middelen zorgen ervoor dat jij beter en sneller in slaap kunt vallen. Merk je dat deze middelen bij jou niet werken? Dan moet jij je slaapproblemen in Amsterdam laten behandelen door een expert. Zo kun jij er namelijk zeker van zijn dat je binnenkort weer lekker kunt slapen. Dit is natuurlijk ideaal.

De problemen opgelost

Zijn de slaapproblemen in Amsterdam eenmaal opgelost? Dan is het belangrijk dat jij je goed verdiept in de verschillende mogelijkheden. Er zijn tientallen verschillende oplossingen voor slaapproblemen. Het kan je enorm veel schelen als jij de juiste hulp krijgt. Zo kun jij straks weer lekker slapen. Waardoor je prestaties uiteindelijk ook weer verbeteren. Je merkt het namelijk goed terug als je slecht slaapt. Onder andere aan je prestaties op school, de werkvloer of zelfs in de sportschool. Genoeg redenen dus om de slaapproblemen snel op te lossen.

Weer lekker slapen zonder hulpmiddelen

Merk jij dat je slecht slaapt, maar wil je geen gebruik maken van hulpmiddelen zoals slaappillen. Dan is het belangrijk dat je de oorzaak achterhaalt. Zo is het bijvoorbeeld aan te raden om goed naar je cafeïnegebruik te kijken. Dit is zeer belangrijk, aangezien cafeïne het slaapritme helemaal om kan gooien. Daarnaast zijn er nog veel meer verkeerde keuzes die je slaapritme kunnen beïnvloeden. Het is dus zeker aan te raden om je goed in je levensstijl te verdiepen!

Wat is een life coach

Wat is een life coach?

In dit artikel gaan we het hebben over wat een life coach is. Naast dat we deze vraag zullen beantwoorden zullen we ook ingaan op wat hij verdient en wat voor opleiding je kunt volgen om een life coach te worden. Lijkt het jou interessant om meer te weten te komen over dit onderwerp? Dan adviseren wij om vooral verder te lezen en je kennis te verbreden op dit gebied.

Wat is een life coach?

Een life coach is een persoon die mensen begeleidt richting hun doelen toe. In andere woorden is een life coach iemand die zijn cliënt op weg helpt richting het bereiken/behalen van hun persoonlijke doelen. Een life coach beschikt niet over een vaste oplossing voor problemen van zijn cliënten. Eigenlijk biedt een life coach helemaal geen oplossing voor problemen. Hij is er alleen om persoonlijke hulp en steun te bieden bij het bereiken van doelen. Er wordt dan ook gezegd dat de oplossing voor de problemen van de cliënt vanuit hun zelf moet komen. Een life coach helpt bij het vinden van deze oplossingen door concrete vragen te stellen die gericht zijn op het bewustmaken van de hinderende gedachten. Een ander doel voor het bereiken van zijn of haar persoonlijk doelen is dan ook om foutieve denkbeelden weg te werken en eventuele moeilijkheden of problemen te overwinnen. Doordat de cliënt zich bewust wordt dat hij of zij verandering moet gaan maken kan de cliënt zijn of haar levensdoelen realiseren.

Wat verdient een life coach zoal?

Er valt niet echt een vast bedrag te geven wat een life coach verdient. Bijna alle life coaches werken voor zichzelf en het hangt hierdoor dus af van hoeveel cliënten ze hebben hoeveel ze dan ook daadwerkelijk verdienen. Wat een life coach kan vragen voor zijn of haar hulp kan een uurtarief zijn, maar ook een vast bedrag dat van tevoren is afgesproken. Dit bedrag kan variëren door de ervaring die hij of zij heeft opgedaan en de opleiding/studie die de life coach gevolgd heeft. Daarnaast kan het aantal sessies een andere factor zijn die invloed heeft op het bedrag.

De opleiding

Een opleiding kan bij diverse scholen gevolgd worden. Deze opleiding duurt normaal gesproken niet meer dan een jaar. Minimaal studeer je 9 maanden dit kan uitlopen tot 5 jaar ongeveer. Gedurende deze hele periode zul je worden begeleid door een persoonlijke docent. Aan het einde van de studie haal je een door het ministerie van OC&W erkend diploma.

Meditatie met behulp van een life coach

Met behulp van meditatie kan jij je geest tot rust laten komen en een keer helemaal ontspannen. Als je zelf niet helemaal weet hoe het moet en je er hulp bij nodig hebt, kan je altijd een life coach als hulp inschakelen. Het doel van mediteren is dat je een gevoel van innerlijke rust en een gelukzalig gevoel krijgt. Door te mediteren krijg je het gevoel van stilte en verandert daardoor je bewustzijn. Er zijn heel wat manieren die je kunt beoefenen tijdens meditatie. Het is een proces met een aantal stappen die gevolgd moeten worden. Er is ook nooit helemaal een juiste manier tijdens het uitoefenen van meditatie. 

Meditatie

Gedachten tijdens het mediteren

Tijdens het mediteren is het niet de bedoeling dat je de controle over je gedachten krijgt. Veel mensen denken dat weer wel en dat is een van de grote fouten. Als het de meeste mensen niet lukt om de controle te krijgen over hun gedachten stoppen ze ook snel weer met het mediteren. Dat is niet de bedoeling. Het is helemaal niet nodig om de controle ervan te krijgen, omdat de gedachten bij jezelf horen en niet per se negatief moeten zijn. Wat je ook tijdens het mediteren leert is dat meditatie niet goed of fout kan zijn. Het is belangrijk dat je leert alles te accepteren en te observeren. 

 

Waar komt het mediteren vandaan?

Binnen veel soorten culturen en geloven is mediteren een belangrijk onderdeel en wordt het veel gebruikt. De meeste geloven dan ook dat dit aan hun spirituele ontwikkeling bijdraagt. Ook als je tegenwoordig naar mediteren zou kijken, dan zou je denken dat er al jaren mediteert wordt. In steeds meer plekken wordt het mediteren bekend en wordt er steeds gebruik van gemaakt. 

 

Waarom is meditatie goed?

Het doel tijdens het mediteren kan voor iedereen heel verschillend zijn. De een wil graag ontspannen en de ander is juist meer op zoek naar verlichting. Er is geen goed of fout en is ieder zijn doel weer anders. 

  • Je wordt minder gefrustreerd en kan zo ook sneller je boosheid loslaten
  • Je ziet dingen wat duidelijker in
  • Je krijgt een veel betere concentratie
  • Je hebt veel minder last van stress en ga je zo sneller over op de ruststand
  • Je krijgt veel meer compassie
  • Het belangrijkste ervan is, dat je leert om meer in het moment te leven en je niet te snel zorgen maakt om bepaalde situaties
  • Je herkent veel sneller de mentale patronen

Klik hier voor meer informatie

Omgaan met emoties

Omgaan met emoties, het blijft voor sommige mensen toch lastig. Wanneer je in bepaalde stressvolle situaties komt dan kan het zijn dat je toch anders zou reageren als dat je zou doen zonder dat je in zulke situaties terecht zou komen. Je hebt natuurlijk veel verschillende emoties. De bekendste emotie die er is is de emotie; liefde. Deze emotie is voor de meeste mensen wel bekend, wanneer je verliefd bent kan je dingen anders doen of zeggen of misschien wel bedoelden als dan dat je niet verliefd bent. Dit heeft dus ook met omgaan met emoties te maken. Een andere bekende emotie is de motie; angst. Wanneer je bang bent kan je dingen ook anders aanpakken als dan dat er niks aan de hand zou zijn. Zo zou je met een bankoverval sneller daadwerkelijk iets afgeven als dan dat iemand het zou vragen.

 

Iedereen gaat anders met emoties om

Omgaan met emoties is voor iedereen anders, iedereen gaat hier ook anders mee om, zo heb je mensen die snel schaamte kennen en mensen die het eigenlijk niet zoveel uitmaakt. De leukste emotie is hoogstwaarschijnlijk toch wel de emotie om blij te zijn. Wanneer je blij bent ga je weer anders met je emotie om als dan dat je boos of verdrietig bent.

Emotie

Omgaan met de emotie verdriet.

Wanneer je verdrietig bent ben je vaak ook in een emotionele bui, wanneer je in een verdrietige bui bent ga je anders handelen dan wanneer je blij zou zijn. Je gaat leukere dingen sneller uit de weg, en wilt vooral alleen zijn. Bij omgaan met de emotie; woede. Kunnen mensen sneller agressief worden, wanneer mensen agressief worden of zijn kan dit gevaarlijk zijn want dan denken sommige mensen minder goed na. Dit heeft ook weer met emoties te maken, deze mensen denken niet na bij wat ze doen. Op deze momenten zie je maar weer hoe vervelend emoties soms kunnen zijn.

 

Vreugde

Wanneer je blij bent om een bepaalde reden dan zit je snel in de emotie, vreugde. Wanneer het Nederlands elftal ooit het WK zou winnen dan zou het hele land in een emotie zoals dat zitten. Omgaan met die emotie ga je terug vinden op de markt, mensen gaan meer kopen dan normaal. Grootheden zoals Heineken zullen nog een grotere omzet maken dan dat normaal zou gebeuren. Dit alles heeft ook met het omgaan met emoties te maken.

Tai Chi

Het beoefenen van Tai Chi is absoluut een aanrader. Dit is een prachtige sport die ervoor zorgt dat jij soepel leert bewegen. Je kunt dit namelijk zien als een vecht/danssport. Bewegingen die je tijdens een vechtsport uitvoert zal je nu uitvoeren tijdens het dansen. Je leert je lichaam soepeler bewegen en buiten dat kan het ook helpen bij het verminderen van stress. Mocht je te veel stress hebben, dan kan het absoluut een aanrader zijn om voor deze sport te kiezen. Je zorgt er namelijk voor dat je nog beter in balans bent. Sporten is sowieso een hele goede manier om je stress te verminderen. Tijdens het sporten komen er namelijk een hoop stofjes vrij die ervoor zorgen dat jij je gelukkiger voelt. Het is dan ook absoluut een aanrader om voor een sport zoals Tai Chi te kiezen.

Tai Chi is een prachtige sport en erg leuk om te beoefenen. Echter is dit niet de enige reden om deze sport te beoefenen. Deze sport heeft namelijk ook een prachtige historie. We kunnen namelijk ver terug in de tijd gaan naar het moment dat deze sport ontstaan is. Buiten dat het leuk is om de sport te beoefenen, is het ook leuk om meer over de sport te weten te komen. Mocht je de sport dan uiteindelijk ook gaan beoefenen, dan zal je je al snel meer verbonden voelen met de sport. Dit zal er ook weer voor kunnen zorgen dat je het nog leuker vindt om aan deze sport te doen.

Mindfulness

Tai Chi kan er dus voor zorgen dat jij soepeler leert bewegen. Echter is het ook wel zo fijn als jij een positieve mindset krijgt. Je mindset is namelijk zeer belangrijk in het dagelijks leven. Wanneer je positief in het leven staat zal alles een stuk makkelijker gaan. Mocht jij ook wat positiever in het leven willen staan en wil jij negatieve gedachten makkelijker onder controle krijgen? Dan is het misschien wel een goed idee om voor mindfulness te kiezen. Er zijn verschillende aanbieders als het gaat om mindfulness. Mocht jij dit willen doen, dan is het misschien wel een leuk idee om dit samen met een aantal vrienden of familie te doen. Zo kan je samen kijken of dit wat voor jullie is! Een ding is echter een feit. Steeds meer mensen in Nederland kiezen voor Mindfulness en uiteraard is dat niet voor niets.

Meer informatie over Tai Chi kunt u hier vinden

Zelf heling

Steeds meer mensen hebben erg last van stress. Dat is ook de reden, dat er in Nederland steeds meer mensen een burn-out krijgen. Dat is natuurlijk absoluut niet wenselijk. Daarom is het ook verstandig, om deze vervelende gevolgen, zo snel mogelijk te voorkomen. Is het al te laat? Dan is het van belang, om zo snel mogelijk van deze klachten af te komen. Erg veel mensen onderschatten namelijk, wat voor effect stress kan hebben. Hoe erger de stress is, hoe meer klachten er namelijk bij komen kijken. 

 

Het gaat dan niet alleen om mentale klachten, zoals de meeste mensen denken. Er komen dan zeker ook een aantal gezondheidsklachten bij kijken. Er zijn verschillende manieren om dat het voorkomen. Een zelf heling is één van deze manieren. Er zijn verschillende manieren, die ervoor kunnen zorgen dat de stress minder erg wordt. Bij hele effectieve manier, is het zelfs mogelijk om helemaal van de stress af te komen. één van deze nieuwe en effectieve manieren, is namelijk een zelf heling. Dit zal ervoor zorgen dat de stress veel minder wordt en wellicht wel helemaal zal verdwijnen. 

 

Dat is natuurlijk ideaal voor de mensen, die erg veel last hebben van stress. Dit haalt niet alleen het vervelende gevoel weg, maar het haalt nog veel meer andere klachten weg. Mensen die stress hebben, worden namelijk niet alleen lastig gevallen door de stress zelf. Er komt namelijk veel meer bij kijken. Daarom wordt het voor deze mensen tijd voor een zelf heling

Zelfheling

 

Zelf heling jaagt de stress weg! 

 

Stress kan erg veel vervelende gevolgen met zich meebrengen. Alsof de stress zelf al niet erg genoeg is voor de mens. Daarom is het erg van belang, om de nodige maatregelen te nemen. Wanneer je stress bestrijdt, zal je namelijk niet alleen de stress zelf bestrijden. Er worden namelijk ook veel andere mentale problemen bestreden. Die neemt de stress namelijk met zich mee. Deze mentale problemen, kunnen op lange termijn voor een depressie zorgen. Dit is natuurlijk absoluut niet wenselijk. Daarnaast neemt stress ook gezondheidsklachten met zich mee. door een zelf heling te doen is het mogelijk, om al deze problemen en klachten te voorkomen.

 

Een zelfheling is eigenlijk erg goed te vergelijken met een meditatie. Het is een moment voor jezelf, om even helemaal tot rust te komen. een zelfheling zorgt dan ook voor de nodige ontspanning en zorgt ervoor dat er geen stress meer te bekennen is. Hierdoor is het mogelijk om jezelf (door een zelf heling) te genezen van verschillende (pijn) klachten.