Voetreflexologie voor een overspannen behandeling

Als je last hebt van stress, overspannenheid of een burn-out is de behandeling voetreflexologie misschien wel een perfecte oplossing voor jou. Deze behandeling is een oude vorm van een massage, wat vermoedelijk is ontstaan in India of China. Door het last hebben van diverse klachten kan deze behandeling heel effectief voor het lichaam of de geest zijn. Ook verbeterd door voetreflexologie de doorstroming van het bloed, energie en de lymfe. De therapie is ook vooral gericht op het stimuleren van het zelfgenezende vermogen van de mens. Heb je het over een gezond lichaam, dan is een goede balans van het lichaam en de geest heel belangrijk. Mag er dan een probleem zijn, zoals een verstoring. Dan lost het lichaam meestal zulke problemen zelf op. Gebeurd dat niet, dan is dat door een blokkade. Zo een blokkade kan door veel oorzaken voorkomen, zoals door een verkeerde werkhouding, werkdruk, door verkeerde voeding of door psychische klachten. Hierdoor is het lichaam niet meer in staat om het allemaal zelf op te lossen en kan daarvoor een overspannen behandeling met behulp van voetreflexologie gedaan worden.

Wat wordt er tijdens zo een overspannen behandeling gedaan?

Tijdens zo een behandeling worden de reflexen bewerkt. Op de voeten worden alle zenuwen, organen en spieren helemaal gereflecteerd. Niet alleen de voet wordt behandeld maar ook meteen het onderbeen van de mens. Met behulp van het reflecteren kunnen de blokkades en de aanwezige spanningen worden weggehaald of verminderd. Hierdoor kan het lichaam weer helemaal in balans komen en zelf weer herstellen. Zo ontstaat het proces van een genezing. Tijdens zo een behandeling is het ook een moment waar je helemaal tot ontspanning komt en heeft het ook een veel beter effect op het lichaam. De overspannen behandeling kan ook gecombineerd worden met andere verschillende behandelingen. Vooral als je klachten heel erg zijn is het een groot advies om een aan de slag te gaan met de behandeling van voetreflexologie.

Redenen waarom voetreflexologie zo gezond is

Een groot voordeel is dat deze behandeling je laat ontspannen en je stress een heel stuk verminderd. Het kan je pijn stillen en je een boost geven voor je afweer. Je krijgt er een betere nachtrust door en het verbetert de doorbloeding van je lichaam. Ook kan het een groot effect hebben op je humeur, en kan je een grote oppepper krijgen. Wacht niet lang en probeer deze behandeling uit en misschien is het wel een goede hulp voor jou.

voetreflexologie

Familieopstellingen werkt

Door met de familie mee te doen aan een dergelijke opstelling neem je de familie onder de loep. Dit kan wel tot enkele generaties terug. Veel mensen geloven er niet in en vinden het maar mysterieus, maar het werkt echt. Hierdoor kun je inzicht krijgen in eventuele verstoringen die leiden tot persoonlijke familieproblemen. Maar hoe werkt het nou eigenlijk? Hieronder tref je meer aan over de familieopstelling en de werkelijke werking hiervan. Daarnaast is het ook verstandig om eerst met elkaar in gesprek te gaan. Ook hierover zullen we je hieronder het een en ander vertellen. Mocht je naar aanleiding hiervan nog vragen hebben, dan kun je eenvoudig contact opnemen met een specialist in opstellingen.

Hoe werkt een dergelijke formatie nou precies?

Gedurende een formatie wordt er gevraagd of personen de plek van de persoon waar het conflict mee is kunnen innemen. Hierbij wordt er dus een soort toneelspel gecreëerd om zodoende te kijken hoe het daadwerkelijk gaat. Hierdoor krijg je meer inzicht in de verbindingen en verhoudingen. Het is dus echt een aanrader om te kijken hoe andere denken en reageren op bepaalde uitingen. Daarnaast is het ook aan te raden om met de gehele familie eens een dergelijke opstelling bij te wonen. Hierdoor kun je eventuele familieproblemen voorkomen. Er zijn namelijk steeds meer problemen en dit is natuurlijk erg zonde van de relatie onderling. Wist je dat in bijna elke familie onderling wel slechte verhoudingen zijn? Dit is natuurlijk erg ongemakkelijk bij een dag zoals kerst. Voorkom zulke ongemakkelijkheden en neem deel aan een familieopstelling.

 

Ga met elkaar in gesprek

Na een familieopstelling is het ook verstandig om eens met elkaar in gesprek te gaan om te kijken wat er nou daadwerkelijk gebeurd is. Hierbij is evaluatie zeker een aanrader. Hierdoor kun je met elkaar bekijken wat er besproken is en kan er eventueel samen naar een oplossing gezocht worden. Diverse onderzoeken hebben aangetoond dat deze vorm van opstellingen echt werkt. Geef dus de hoop niet op en ga in gesprek met elkaar me inachtneming de resultaten van de opstelling. Je kunt er ook voor kiezen om eerst met elkaar in gesprek te gaan voordat je deelneemt aan een opstelling. Echter, hebben onderzoeken aangetoond dat dit niet effect is. Hierbij is het beste om eerst deel te nemen aan een familieopstelling. Indien je in Google de onderzoeken Googled, dan vindt je de betreffende onderzoeken meteen.

Bezoek een seksuoloog

Het hebben van seks is een primaire levensbehoefte van de mens. Eigenlijk kan een mens niet zonder seks en daarom is het belangrijk dat je regelmatig seks hebt. Buiten dat is het hebben van seks ook noodzakelijk voor het bestaan van de mens. Mocht jij de laatste tijd het gevoel hebben dat je geen behoefte hebt aan seks? Dan hoeft dit uiteraard geen probleem te zijn. Vrijwel iedereen heeft zo zijn of haar periodes waarin er minder zin in seks is.

Mocht jij dit al geruime tijd hebben, dan is het misschien wel verstandig om een seksuoloog te bezoeken. Een seksuoloog kan samen met jou op zoek gaan naar het probleem. Dit kan een onschuldig probleem zijn, echter kan dit ook komen door een bepaalde gebeurtenis in het verleden. Bepaalde gebeurtenissen op seksueel gebied kunnen ervoor zorgen dat de zin in seks nooit meer terugkomt. Zeker als dit een traumatische gebeurtenis is, dan is het van groot belang dat je hier met iemand over gaat praten.

Geen zin om te vrijen

Een seksuoloog is er voor jou als jij geen zin hebt om te vrijen. Seks is voor veel mensen een gevoelig onderwerp. Over het algemeen wordt er weinig over gepraat en dit is eigenlijk helemaal niet nodig. Seks is een belangrijk onderdeel in het leven van de mens. Echter is het wel begrijpelijk dat als jij geen zin hebt om te vrijen dit niet met iedereen deelt. Juist daarom is een bezoek aan een seksuoloog absoluut een aanrader. Dit is een expert en deze expert zal de vinger op de zere plek leggen. Dit zal er uiteindelijk in resulteren dat jij gewoon weer zin krijgt om te vrijen. Buiten dat kan jij hierdoor een punt zetten achter dingen die in het verleden gebeurd zijn.

Seksuoloog Almere

Een punt zetten achter een bepaalde gebeurtenis op het gebied van seks zal voor een enorm goed gevoel zorgen. Mocht jij nog op zoek zijn naar een persoon die jou hierbij kan helpen, neem dan eens een kijkje op het internet. Tegenwoordig zijn er veel aanbieders die een website hebben. Zo kan je zelf even rustig kijken naar wat deze partij voor jou kan betekenen. Zo vind je op de meeste websites veel informatie over de werkwijze. Ben jij benieuwd of deze werkwijze ook echt werkt? Dan heb je ook nog de mogelijkheid om recensies te lezen.

Sekscoach brengt weer spanning in het leven

sekscoachStaat jouw seksleven al een tijdje stil? Of heb je geen plezier meer tijdens het vrijen? Dan is het nu tijd om een ervaren sekscoach in te schakelen. Met een sekscoach weet je zeker dat jouw seksleven verbeterd wordt. In dit artikel vind je vier tips die veel sekscoaches ook geven.

Variatie is heel belangrijk

Het variëren van seksstandjes is erg belangrijk. Anders blijft jouw seksleven heel eentonig. Door variatie blijf je jezelf ontwikkelen op seksgebied. Daarnaast brengt het ook veel spanning met zich mee om te kijken wat er te ontdekken valt. Variëren begint bij de kleine dingen. Zo kun je bijvoorbeeld beginnen met het veranderen van andere nummers. Daarnaast kun je ook nog hulpmiddelen gebruiken om meer te variëren. Hierbij kun je bijvoorbeeld denken aan seks speeltjes. Ook kun je ervoor kiezen om te variëren van plek waar de magie plaatsvindt. Spanning is hierbij van cruciaal belang. Je kunt het bijvoorbeeld proberen op een plek waar veel mensen komen. Kortom, hou het spannend!

Regelmatig seksen is ook een aanrader

Het is ook aan te raden om regelmatig seks te hebben. Des te minder seks je hebt des te minder de drive wordt. Als je dus vaker seks hebt,  zal het blijven toenemen. Je lichaam past zich namelijk aan op basis van een patroon. Een goed seksleven begint bij minimaal twee keer per week. Het kan moeilijk zijn als je op grote afstand woont, maar het is zeker aan te raden om dit goed met jouw partner te communiceren. Tijdens het vrijen komen er veel hormonen vrij die goed zijn voor jouw lichaam. Hierdoor voel je je ook meer verbonden met elkaar. Het is dan ook aan te raden om bovenstaande frequentie aan te houden om de vlam brandend te houden.

Praat er met elkaar over

Naast het uitvoeren is het ook belangrijk dat je continue in gesprek gaat met elkaar. Communicatie is erg belangrijk en als je dit continue blijft uitvoeren kunnen jullie zeggen wat jullie beter willen. Op basis hiervan zal jouw seksleven een stuk aangenamer worden. Je kunt hierbij aangeven wat jij prettig vindt en wat jij minder prettig vindt. Daarnaast kun je het ook met elkaar hebben over nieuwe dingen die jullie samen willen uitproberen. Mocht je hier echt niet uitkomen, dan is het aan te raden om contact op te nemen met een sekscoach. De coach helpt jou graag verder bij de ontwikkeling van jullie seksleven.

Professionele ontwikkeling is belangrijk

Je kan natuurlijk tevreden zijn met je leven, maar het is belangrijk om je continue te blijven ontwikkelen. Er kan namelijk altijd iets beter en het is daarom belangrijk dat je je altijd blijft ontwikkelen, groeien en ontplooien. Persoonlijke ontwikkeling vindt normaliter in vier verschillende dimensies plaats te weten fysiek, mentaal, spiritueel en sociaal. Al deze dimensies staan met elkaar in verband en het is daarom belangrijk om aandacht te besteden aan de ontwikkeling van alle vier de dimensies. Maar waarom zou je eigenlijk aan persoonlijke ontwikkeling doen?

Waarom aandacht besteden aan persoonlijke ontwikkeling

Persoonlijke ontwikkeling geeft betekenis aan jouw leven. Je hebt een persoonlijk doel en daar groei je naar toe. Daarnaast heeft het ook een effect op jouw omgeving. Doordat jij verandert, veranderen andere mensen in jouw omgeving ook. Dit is gebaseerd op de theorie van Gandhi, die effectief blijkt te zijn. Daarnaast zorgt persoonlijke ontwikkeling ook dat je een bepaald doel hebt in het leven en dat je hier naartoe wilt leven. Je wilt iets bereiken in het leven en je kunt dit alleen doen door jezelf te ontwikkelen. Want als je jezelf niet blijft ontwikkelen blijf je op een bepaald punt stilstaan. Daarnaast kom je in een bepaalde flow terecht. Als je bepaalde doelen behaald heb je een ervaring van voldoening en vreugde.

Hoe kan ik mij persoonlijk optimaal ontwikkelen?

 

Persoonlijke ontwikkeling

Het is belangrijk dat je professionele ontwikkeling zoekt. Je kunt dit zelf doen, maar je kunt ook een ontwikkeling coach inschakelen. Deze coach start een traject waarbij jij het middelpunt bent. Zodoende weet je zeker dat je progressies zult maken op persoonlijk gebied. Hierbij is het belangrijk dat je een coach zoekt die jou begrijpt en waarmee je een persoonlijke connectie hebt. Het is immers iemand die in jouw leven duikt en het beste uit je probeert te halen. Probeer je daarom ook wat meer open te stellen. Als je jezelf openstelt weet je zeker dat je het hoogste haalbare uit het leven zult halen. Je moet ook goed naar de achtergrond van de coach kijken. Een ontwikkelingscoach is namelijk een vrij beroep waardoor iedereen zich coach kan noemen. Het is dus belangrijk dat je kijkt welke achtergrond en studie de coach heeft gedaan. Zodoende weet je zeker dat de coach ervaring heeft opgedaan. Je wilt natuurlijk wel dat het effectief en doelmatig is. Daarnaast is het ook belangrijk dat de coach de informatie niet uitlekt aan de buitenwereld. Het is namelijk erg gevoelig en persoonlijk wat je met hem bespreekt. 

Familieopstellingen en een Healing

Er zijn veel workshops die je kan volgen wat te maken heeft met de familieopstellingen. Het is een van de prachtige methodes waarop je misschien wel antwoorden kan krijgen op je levensvragen. Hierdoor kun je soms zelfs wel in contact komen met een van je familieleden die je misschien niet eens hebt gekend. Het belangrijkste deel waar je van uitmaakt, is het systeem waar je ook deel van uitmaakt. Meestal spelen veel familieleden niet eens een rol in je leven en door deze simpele familieopstellingen werkvorm zouden ze wel deel kunnen uitmaken in je leven. Het kan goed zijn dat je door slechte verbindingen of nare gebeurtenissen nooit contact hebt gehad met een van je familieleden. Of wilden zijn nooit iets van je weten en nu wel, alleen kunnen ze je nergens bereiken. Of je hebt je familieleden maar heel zelden gezien en zo geen band met ze, maar toch behoort iedereen tot een gezin. Elke familie heeft zo zijn eigen geschiedenis. En het kan heel goed zijn dat sommige families en gezinnen een Healing nodig hebben van een bepaalde tijd of gebeurtenis. Het kan zijn dat je op een bepaalde manier geen helderheid kan krijgen op sommige zaken die aan de hand zijn of waren. Zoiets kan veel dingen in je dagelijks leven verhinderen en kan het lijken alsof alles je tegen zit. Zo een familieopstelling kan vaak wel op een ontroerende manier inzicht geven aan de onbewuste patronen. Door behulp van een familieopstelling word je zo ook meer verbonden met je familieleden. Zulke systemen kunnen een sterke invloed hebben op alle deelnemers dus ook op jou zelf.

Wat houdt Healing in?

Healing is hetzelfde als genezing, en is een proces waarbij bepaalde activiteiten of zaken zich alleen maar verbeteren. Ook kun je beter zeggen dat healing verschijnselen van een ziekte door een behandeling of spontaan verdwijnen. Hierdoor wordt de gezondheid van een mens goed hersteld. Het kan ook zijn dat een persoon niet helemaal is hersteld en zo ook nog restklachten kan overhouden, beperkingen of restverschijnselen. Het kan goed zijn dat je niet goed in je vel zit en zo ook met depressieve gedachten zit. Vooral op zulke momenten is het verstandig om te zorgen voor een healing met hulp van bijvoorbeeld een ervaren iemand. Door healing kun je een veel betere balans ervaren en zo een beter inzicht hebben op het dagelijks leven. Je voelt je weer helemaal beter en veel vrijer.

 

Healing Den Haag

Wat is een vitaliteitscoach?

Het begrip ‘vitaliteitscoach’ kan onduidelijk zijn. Dit komt omdat dit ook wel eens wordt verward met een leefstijlcoach, maar dit zijn echter 2 verschillende dingen.

Vitaliteitspiramide

Om te beginnen moet je kijken naar de vitaliteitspiramide. Dit is belangrijk om te weten wat je nodig hebt als mens en welke coach wat doet. Er zijn namelijk 2 soorten coaches die met deze piramide werken. De piramide bestaat uit 6 verschillende onderdelen en kan je verdelen onder 2 coaches. De piramide bestaat uit: optimale voeding, voldoende beweging, regelmatige herstelmomenten, positief denken, ondersteunende relaties en zinvol leven. Deze facetten heb je allemaal nodig voor een gezonde leefstijl en een vitaal leven. Wanneer je dus geen balans kan vinden, kan je hulp inschakelen van een leefstijl- of vitaliteitscoach. Natuurlijk kan je ze ook beide inschakelen.


Wat doet een vitaliteitscoach?

Als je niet alleen je leefstijl een gezonde boost wil geven, maar ook je mentale leefstijl. Dan kan een vitaliteitscoach je helpen. Hij of zij kan je dan helpen om je mentale, emotionele en maatschappelijke welzijn te bevorderen.


Hoe werkt een vitaliteitscoach?

Een vitaliteitscoach werkt met een zogenoemd vitaliteitsplan. Dit plan heeft een integrale aanpak. Hierbij wordt dus niet alleen gekeken naar de fysieke aspecten van je leven, zoals: voeding, beweging en bijtijds herstellen. Deze coach zal ook aandacht geven aan de onderste 3 bouwstenen van de piramide. Deze zijn: positieve gedachten, ondersteunde relaties en zinvol leven. Het zijn dus met name mentale factoren als emotioneel welzijn, tevredenheid en je levensdoel die bepalen of je lekker in je vel zit, vitaal bent of voluit leeft. Een vitaliteitscoach kijkt dus vooral naar je mentale behoeftes.

Vitaliteitscoach
Leefstijlcoach

Omdat een vitaliteitscoach en leefstijlcoach vaak door elkaar worden gehaald, is het goed om deze ook te vermelden. Een leefstijlcoach helpt je vooral bij het ontwikkelen van een hele gezonde leefstijl. Dat kan best een uitdaging zijn, want ondanks je inzet kunnen oude gewoontes er na verloop van tijd weer insluipen. Dat zou jammer zijn natuurlijk.
Een leefstijlcoach helpt je met het ontwikkelen van een gezonde leefstijl door 3 bouwstenen van de vitaliteitspiramide te gebruiken. Dit zijn: gezond eten, voldoende bewegen en bijtijds je ontspanning en rust pakken. Een leefstijlcoach helpt naast je obstakels ook met: motivatie, valkuilen, vergroten van je wilskracht oude gewoontes veranderen en het voorkomen van een terugval. Op die manier coacht een leefstijlcoach je stap voor stap bij het realiseren van een leefstijl waarmee je tevreden bent.

Waarvoor is ergotherapie Roosendaal?

Wanneer je zelfstandig functioneren wordt belemmerd, kan je ergotherapie inzetten. Dit is een effectieve therapie die helpt om de dagelijkse bezigheden te laten werken. Woon je in Roosendaal of in de omgeving? Kijk dan eens voor ergotherapie in Roosendaal.

Ergotherapie

Wat doet een ergotherapeut?

Een ergotherapeut helpt om mensen zelfstandig taken te laten uitvoeren. Het werkveld van een ergotherapeut is heel groot. Je kan hierbij denken aan kinderen, gehandicapten, ouderen etc. Er zijn verschillende redenen waarom het functioneren niet meer werkt of nooit meer heeft gewerkt. Een ergotherapeut in Roosendaal zal met jou kijken wat de oorzaken zijn en zoeken naar een oplossing.

Waarom een ergotherapeut in Roosendaal?

Wanneer je functioneren wordt belemmerd bij dagelijkse taken, dan kan dat verschillende redenen hebben. Dit kan te maken hebben met lichamelijke klachten of misschien wel psychische. Het is belangrijk om dit te laten onderzoeken, omdat je natuurlijk gewoon wil functioneren in het dagelijks leven. De taken die niet meer uitvoerbaar zijn, zijn heel breed. Je kan denken aan eten of aankleden. Wanneer sommige taken niet meer lukken, kan het zelfs gevaarlijk zijn. Als je jezelf niet meer kan voeden, bijvoorbeeld. Wanneer dit probleem optreedt, zal je niet de aanbevolen hoeveelheid voeding en vitaminen binnenkrijgen. Het gevolg zal dan zijn dat je ziek wordt en dit kan zelfs leiden tot de dood. Het probleem moet dus zo snel mogelijk worden verholpen.

Wat is de werkwijze van een ergotherapeut?

Natuurlijk zal het eerst allemaal beginnen met een gesprek over de dagelijkse taken die niet meer lukken. In dit gesprek kan je aangeven wat er niet meer lukt en wat je graag wil bereiken. Het kan zijn dat je zelf al de oorzaak weet. Dat is gunstig omdat de therapeut dan minder tijd nodig heeft om de oorzaak te achterhalen. Als je de oorzaak weet, lukt het je mogelijk niet om het probleem zelf aan te pakken. Anders zou je wellicht geen ergotherapie inzetten. Bij het aanpakken van zo’n probleem wordt er een plan opgesteld. In dit plan staat de gewenste werkwijze van jou als cliënt. Dit plan zal daarom dan ook niet afwijken. Uiteraard kan het plan wel worden aangepast, maar dit zal niet gaan zonder overleg.
Om therapie zo soepel mogelijk te laten verlopen, kan je ook therapie in je eigen omgeving volgen. Dit kan zelfs in sommige situaties noodzakelijk zijn. Bijvoorbeeld omdat de problemen alleen optreden in je eigen omgeving. Dan moet je omgeving worden onderzocht.

 

Relatietherapie

Relatietherapie

Is je relatie op dood spoor beland en wil je dat daar nou eens echt verandering in komt? Dan is relatietherapie wellicht het laatste redmiddel. Hulp bij je relatie is ook zo ongeveer het laatste waar mensen in Nederland aan denken, terwijl bijvoorbeeld in Amerika het tamelijk normaal is om een dergelijke therapie te volgen.

Altijd in relatietherapie

Het is overigens niet zo dat je alleen in uiterste nood, in grote paniek en ten einde raad in relatietherapie kunt gaan. Je kunt altijd in relatietherapie gaan, ook als de relatie prima is. Relatietherapie kan in alle gevallen soelaas bieden en kan een relatie er na tien weken al heel anders uitzien. Relatietherapie is alleen zinvol als je bereid bent om echt met open vizier haar jezelf te kijken en daar een onpartijdige buitenstaander bij toestaat.

Eerlijk onder ogen zien

‘It takes two to tango’. Dat is zo ongeveer het principe dat geldt voor relatietherapie. Beide partijen hebben vaak patronen ontwikkeld die de relatie hebben doen verslechteren en soms zelfs bedreigen. Tijdens de relatietherapie kan snel resultaat geboekt worden als partijen de bereidheid hebben om zaken eerlijk onder ogen te zien.

Onverschilligheid

Relatietherapie is een serieuze optie als je in herhaling valt, elkaar continu weer dezelfde verwijten maakt en steeds exact dezelfde ruzie maakt. Ook als die ruzies in aantal stijgen en pittiger worden kan relatietherapie helend werken. Zelfs bij ernstige verwijten is relatietherapie zinvol, omdat de partner je dan nog iets interesseert. Is er sprake van onverschilligheid, dan wordt het lastiger om via relatietherapie je relatie nog te verbeteren. Onverschilligheid is het symbool dat de problemen er al te lang zijn. Dan zijn er te diepe wonden geslagen.

Van mening naar gevoel

Hoewel elke relatietherapie weer anders is, zal de therapeut altijd vragen de manier van communiceren bij problemen te veranderen. Een verwijt in de meningen sfeer zou eigenlijk voortaan het uiten van gevoelens moeten worden. Ook innerlijk zouden beide partijen idealiter hetzelfde moeten doen; dus van mening naar het gevoel schakelen. Relatietherapie gaat uit van het principe dat achter elk verwijt een gevoel of behoefte schuilt. Hamvragen zijn welk geval dat dan precies is, hoe je aan die behoefte kunt voldoen en wat zou je partner eraan kunnen doen om dergelijke gevoelens te verbeteren.

Alles weten is alles begrijpen

Wil je resultaat boeken tijdens het volgen van relatietherapie, dan is het open zijn over de situatie, je gevoel en ook je achtergrond belangrijk, alles weten is immers alles begrijpen. Tijdens de relatietherapie krijg je concrete oefeningen en aanwijzingen mee naar huis die voor een betere interactie moeten zorgen.

Psychosociale hulpverlening

Een tamelijk nieuwe tak van hulpverlening is de psychosociale hulpverlening; deze manier van hulpverlening houdt een beetje het midden tussen psychotherapie en maatschappelijk werk. Persoonlijke groei en ontwikkeling van de cliënt – in relatie tot functioneren in de normale en in de werkomgeving- staat daarbij centraal.

Psychologie maar ook spirituele zaken

Tijdens psychosociale therapie kunnen zaken als psychologie maar ook spirituele zaken aan bod komen. In de psychosociale hulpverlening is welzijn strikt gekoppeld aan de kans om helemaal jezelf te zijn én om je door te ontwikkelen. Die ontwikkeling hapert als iemand te maken krijgt met pijnlijke of traumatische gebeurtenissen of als iemand moeilijke vragen beantwoorden moet over deze onderwerpen. Is dit het geval, dan kan verwarring ontstaan, kan zich stress voordoen en kunnen bovendien gevoelens van onmacht, eenzaamheid, onzekerheid en zelfs angst ontstaan. Mensen worden letterlijk ziek, lopen helemaal vast en zijn niet langer in staat om normaal te functioneren.

Aansluiten bij mogelijkheden en behoeften van de cliënt

Psychosociale hulpverlening gaat met deze klachten aan de slag, net als met de problemen die in het verlengde van de klachten (vrijwel altijd) om de hoek komen kijken. Daarbij zal de hulpverlener zich tijdens het begeleidingsproces zo goed mogelijk proberen aan te sluiten bij de mogelijkheden van de cliënt en bij de specifieke behoeften van mensen die met deze klachten te kampen hebben. In alle gevallen blijft de cliënt zelf aan het roer van zijn leven, vandaar dat ook gesproken wordt van een begeleidingstraject en minder vaak van een behandelplan.

‘Je bent niet meer de oude’

Ondanks dat er sprake is van begeleiding en de cliënt zelf de regie over zijn of haar leven houdt, is begeleiding wel iets waar niet al te lang mee gewacht moet worden en het simpelweg de enige manie om de problemen achter je te laten. Mensen kunnen namelijk last blijven houden van de angsten en stress en zo in een sterke neerwaartse spiraal terechtkomen. Om je heen zullen mensen dit zeker gaan opmerken en je vaker dan gebruikelijk is vragen wat er met je aan de hand is en zeggen dat je ‘anders bent’ of dat je ‘niet meer de oude bent’. Het zijn duidelijke signalen dat gespecialiseerde begeleiding echt gewenst is en dat je ondersteuning behoeft. Krijg je die begeleiding niet, dan is het buitengewoon moeilijk om op eigen kracht de problemen nog lang het hoofd te bieden, met soms verstrekkende consequenties voor iemand carrière of leven.

Meer informatie over dit onderwerp vind je door op deze link te klikken!