Hulp bij relatieproblemen, heeft het zin?

Wil je graag hulp bij relatieproblemen? Er zijn een hoop koppels die met relatieproblemen te maken krijgen. Dit hoeft niet altijd het einde van de relatie te betekenen. Elk stel heeft wel eens problemen. Je zou zelfs kunnen stellen dat dit bij een gezonde relatie hoort. Toch is het wel belangrijk dat de problemen ook echt opgelost worden. Als de problemen blijven aanhouden dan is het van groot belang dat je op zoek gaat naar hulp bij relatieproblemen. Als de problemen niet uitgepraat worden, kan het namelijk wel het einde van de relatie betekenen.

 

Problemen uitpraten

Hebben jij en je partner vaak ruzie? Zorg er dan voor dat de problemen op de juiste manier worden uitgepraat. Het uitpraten van de ruzie zal er namelijk voor zorgen dat jullie geen gevoelens opkroppen en hierdoor weer goed verder kunnen. Het is zeer belangrijk dat jullie goed je best doen om weer probleemloos verder te kunnen. Merk je dat jullie het probleem niet kunnen uitpraten zonder dat er ruzie ontstaat? Dan is het een goed idee om dit in het bijzijn van een relatiecoach te doen. Deze coach kan je helpen om de relatie weer te herstellen. Als er ruzie ontstaat dan kan de coach bemiddelen. Dit is natuurlijk ideaal!

 

Een goede relatiecoach

Kiezen jullie ervoor om het probleem door een relatiecoach te laten oplossen? Dan is het erg belangrijk dat het probleem ook op de juiste manier wordt opgelost. Een relatiecoach is natuurlijk ook gewoon een mens. Het is wel zo belangrijk dat de relatiecoach onpartijdig is en echt naar een oplossing zoekt. Zo is de kans dat jullie goed en samen verder kunnen het grootste. Hulp bij relatieproblemen kan enorm opluchten, mits je een goede relatiecoach hebt.

Relatieproblemen

 

Zelf jullie problemen oplossen?

Natuurlijk is een relatiecoach niet altijd noodzakelijk. Als jullie nog goed met elkaar kunnen opschieten, dan is de kans groot dat jullie een klein probleem ook zelf kunnen uitpraten. Het zou natuurlijk zonde zijn als jullie voor elk kleine probleem een relatiecoach moeten laten komen. Toch is het echt belangrijk dat er ook niet te veel problemen opstapelen. De relatieproblemen zullen veel minder lang aanhouden als jij je goed in de verschillende mogelijkheden verdiept. Een goede communicatie is het belangrijkste. Als jullie er zelf toch niet uit komen, is de stap naar een relatiecoach natuurlijk zo gemaakt. Het is wel belangrijk dat jullie beiden echt aan de relatie willen werken.

Triggerpoint therapie

Triggerpoint therapie? Veel mensen zijn er niet bekend mee. Dit is echter wel een hele effectieve therapie, waar erg veel voordelen uit gehaald kunnen worden. mocht je er niet bekend mee zijn? dan is het hoog tijd om kennis te maken met deze therapie.

Een triggerpoint is een pijnlijk gevoel in de spier. Erg veel mensen hebben last van deze lichamelijke klacht. Het kan ook verschillende oorzaken hebben. Dit veroorzaakt een lokale drukpijn maar ook een pijnlijk gevoel op afstand. Triggerpoints in verschillende dingen geuit. Vaak is het pijn en stijfheid in de spier. Dit zorgt het ervoor dat het erg lastig is om te bewegen. Ook komt het vaak voor dat er dan bewegingsbeperkingen zijn in bepaalde gewrichten. Ook dit is een klacht, die ervoor zorgt dat het erg lastig is om te bewegen.

Triggerpoint therapieHet is het vaak ook te herkennen aan pijnlijk gedrag. Men gaat dan anders lopen (gedragen) door het pijnlijke gevoel. Het hoeven verder ook niet per se pijnlijke klachten te zijn in de spieren. Er kunnen namelijk ook andere klachten komen. het komt bijvoorbeeld ook vaak voor dat er een verminderende kracht is, in bepaalde spieren. dit zorgt dus voor een erg zwak gevoel. Ook zijn klachten zoals hoofdpijn, rillingen, duizeligheid en warmte veelvoorkomend. Dit is allemaal te voorkomen door een triggerpoint therapie.

Geen klachten meer door een triggerpoint therapie

Deze klachten zijn natuurlijk erg vervelend. Het zorgt ervoor dat je minder lekker in je vel zit. Daarnaast zorgt het er uiteraard ook voor dat je minder gelukkig bent. Een triggerpoint zorgt er daarnaast ook voor, dat veel dingen niet meer mogelijk zijn. Het zijn namelijk erg vervelende klachten, die ervoor zorgen dat er weinig energie is. Daarnaast is het door de pijn en bewegingsbeperkingen ook erg lastig, om veel verschillende werkzaamheden uit te voeren. Gelukkig kan dit wel opgelost worden door een triggerpoint therapie.

Bij en een triggerpoint therapie wordt ervoor gezorgd dat al deze klachten, zeker niet meer aanwezig zullen zijn. Een triggerpoint therapie is namelijk een hele effectieve massage. Tijdens deze massage worden alle triggerpoints erg goed behandeld. Alle verkrampingen worden tijdens de triggerpoint therapie losgemaakt. Daardoor zullen alle klachten verdwijnen. De behandeling is erg snel al zeer effectief. Binnen een paar minuten zal het namelijk al een positief effect hebben. De werking van een triggerpoint therapie is dan ook wetenschappelijk bewezen. Plan dus zeker snel een afspraak in, bij een goede masseur. Door deze therapie zullen veel lichamelijke klachten niet meer voorkomen. Na een paar massages zullen de klachten zeker helemaal verdwijnen.

Stresscoach effectief voor jou of niet?

Iedereen weet misschien wel wat een coach is, ongeacht de specialisatie van de desbetreffende coach. Misschien heb jij wel eens gebruik gemaakt hiervan en geleerd van de sessies die hij of zij geeft aan jou. Verder is het super handig om over iets heen te komen waarvan je zelf niet weet hoe dat moet. Een stresscoach, de naam zegt het al, is een life coach die men helpt bij het verminderen van stress en andere blokkades in het dagelijks leven. De coach helpt mensen om een mogelijke burn-out of overspanning te voorkomen en dit dus voor te zijn.

StresscoachOverspannen therapie

Mensen die dreigen overspannen te raken of een burn-out tegemoet lopen kunnen gebruik maken van de kennis en ervaring van een stresscoach. Hier zullen ze bijvoorbeeld overspannen therapie ondergaan om zo alles wat niet fijn is te verminderen. Voorbeelden van zulke therapie is het leren van belangrijke en essentiële dingen om werkend leven mogelijk te maken. Denk hierbij aan dat men in het ritme moet blijven, goed moet slapen, dingen blijven doen die je leuk vindt en daarnaast verder gaan als het mislukt. Dit wordt allemaal onder de loep genomen door verschillende technieken. Hierdoor wordt men weer klaargestoomd voor het werk dat ze doen.

Of iemand veel stress heeft of overspannen is, is vaak een persoonlijke kwestie en kunnen vaak mensen die het ondergaan het beste zeggen. Vaak willen ze dit niet opmerken en gaan ze door met hun dagelijkse leven.

Wanneer heb je een stresscoach nodig?

Wanneer men een stresscoach nodig heeft voor zijn of haar desbetreffende probleem of blokkade ligt helemaal aan de persoon zelf, dit is eigenlijk wel noodzakelijk als iemand overspannen is of een burn-out ziet aankomen. Een burn-out of overspanning ontstaat vaak doordat men alle focus op werk heeft of doordat er de afgelopen jaren gewoon simpelweg te veel is gebeurt en wat nog niet verwerkt is. Dan mensen tegenwoordig meer werken en harder werken is een feit, men werkt vaak zelfs door in de pauze en alles draait om het werkende leven en het sociale leven leidt daar steeds vaker onder. Verder kunnen die de afgelopen jaren emotioneel of intensief zijn geweest zich ophopen en iemand uiteindelijk gewoon te veel worden. Denk hierbij aan het verzorgen van één van je ouders, het overlijden van je hond, een verhuizing en het steeds vaker werken. Als dit zich allemaal ophoopt is de verwerkingstijd te lang en wordt het sommige mensen op een gegeven moment te veel. Als je deze symptomen of iets ander herkent moet je opletten en misschien actie ondernemen.

Wat zijn de burn-out symptomen

Burn Out

Als je een burn-out krijgt, dan ben je over het algemeen veel te laat en dat wil je natuurlijk komen. Om deze reden zullen we in dit artikel het kort hebben over de symptomen die te relateren zijn aan het hebben van een burn-out. Hierdoor weet je wanneer je aan de bel moet trekken. Het is goed om op tijd aan de bel te trekken. Je wilt echt niet dat je er achter komt als je al een burn-out hebt. Mocht je naar aanleiding van onderstaande nog vragen hebben, dan is het zeker verstandig om contact op te nemen met jouw huisarts of een specialist op het gebied van burn-outs. Je wilt echt niet dat je dit krijgt.

 

De symptomen van een burn-out

Burn-out wordt echt gezien als een ziekte en ook hierbij zijn een aantal mentale kenmerken waarbij de ziekte wordt herkend. Het is echter wel goed om hier ook naar te kijken en dan vooral naar de lichamelijke symptomen. Hieronder zullen we puntsgewijs een aantal punten bespreken die te relateren zijn aan een mogelijke burn-out. Mocht je meerdere symptomen herkennen, dan is het zeker aan te raden om contact op te nemen met een specialist.

* Bij burn-out zie je vaak dat het begint met vermoeidheid. Je bent heel erg vermoeid en uitgeblust. Ook heb je het gevoel dat je minder energie hebt en dat is natuurlijk niet de bedoeling. Om deze reden is het zeker aan te raden om contact op te nemen met een specialist. In veel gevallen begint het met vermoeidheid. 

* Wat je ook vaak merkt is dat slapeloosheid een rol speelt. Dit is natuurlijk niet fijn, want tijdens je slapeloosheid ga je veel nadenken wat je moet doen om jouw leven weer op rol te zetten en dat wil je natuurlijk niet.

* Daarnaast zie je ook vaak dat het lichaam een stuk zwakker wordt. Hierbij kun je bijvoorbeeld denken aan sneller vatbaar voor ziektes en lichamelijk pijnen. Dit is natuurlijk enorm vervelend. Als je merkt dat je dit in combinatie hebt met bovenstaande symptomen, dan is het aan te raden om direct contact op te nemen met een specialist.

 

Mocht je een combinatie zien van bovenstaande symptomen, dan is het zeker aan te raden om contact op te nemen met een specialist op het gebied van burn-out. Je wilt echt niet dat je merkt dat je er te laat achterkomt. Het hebben van een burn-out is echt iets wat je niet wilt en daarom is het goed dat je hier echt aandacht aan besteed.

Wil jij een lekkere Thaise massage?

Veel mensen vinden het prettig om nu en dan een lekkere massage te ondergaan. Vooral de Thaise massage is een favoriet in Nederland. Een hoop mannen en vrouwen kiezen wekelijks voor zo’n massage. Het voordeel van de massage is dat je nadien weer helemaal ontspannen bent. Na een lange werkdag is het dan ook ideaal als je een massage kunt nemen. Hierdoor functioneer je in het dagelijkse leven weer een stuk beter, aangezien een hoop mensen slecht presteren onder druk. Wil je zelf eens de voordelen van een Thaise massage ervaren? Dan is het verstandig om eens een massagesalon te bezoeken. Twijfel je nog? Lees dan verder en je komt er al snel achter waarom dit zo’n aanrader is!

Een Thaise massage zorgt voor een gezond lichaam

Tijdens een Thaise massage wordt de doorbloeding van je lichaam weer op een goede manier geregeld. Dit heeft natuurlijk een hoop voordelen! Hierdoor voel jij je bijvoorbeeld een stuk prettiger na de massage. Bovendien is de massage hierdoor ook ideaal tegen spierpijn. Een hoop sporters kiezen er dan ook voor om regelmatig een massage te nemen. In principe is elke topsporter wel bekend met de vele voordelen van massages. De betere doorbloeding heeft een hoop gezondheidsvoordelen. Behalve dat de spierpijn verdwijnt is dit ook erg goed voor je huid en voor je lichaam in het geheel. Dit is natuurlijk geen verkeerde gedachte!

 

Thaise massage

De Thaise massage vormt het ideale rustmoment

Iedereen is wel bekend met het Spaanse siësta. Dit is een rustmomentje dat de Spanjaarden midden op de dag hebben. Ondanks dat we in Nederland niet zo’n rustmoment kennen, kunnen veel van ons dit wel gebruiken. De Thaise massage is hiervoor het perfecte alternatief. Tijdens de massage kom je helemaal tot rust, waardoor jij hierna weer aan de slag kunt. Voor het sporten of halverwege een intense werkdag is dit een ideale manier om bij te komen. Het is dan wel van groot belang dat je voor de juiste massagesalon kiest!

Het kiezen van de juiste salon!

Het kiezen van de juiste salon voor Thaise massage is van groot belang. Het zou natuurlijk niet prettig zijn als je niet gemasseerd wordt door een deskundige. Om dit te voorkomen is het een goed idee om verschillende salons met elkaar te vergelijken. Je krijgt zo al snel een goed beeld van welke salon voor jou het beste is. Gelukkig laten veel klanten van massagesalons ook reviews achter op het internet. Dit maakt het kiezen een stuk gemakkelijker!

Kijk voor meer informatie op www.thaimar.nl. 

Integratieve kindercoaching

Kinderen leiden, zo zeggen we, een onbezorgd leven. Ze hebben nog geen echte zorgen en weten niet wat stress is. Hoe anders is echter de werkelijkheid. Ook kinderen kunnen piekeren en stress ervaren. Kunnen minder goed in hun vel zitten. Het is belangrijk dit zo snel mogelijk te signaleren en actie te ondernemen.

Kinderen die niet lekker in hun vel zitten

Integratieve kindercoaching kan deze kinderen helpen die niet lekker in hun vel zitten. Door veel met het kind te praten en te spelen moet duidelijk worden wat het kind dan precies als storend ervaart en kan het verder geholpen worden. Doel van integratieve kindercoaching is dat kinderen zich weer gelukkig gaan voelen en weer beter gaan functioneren. Centraal tijdens het coachingstraject staan het bevorderen van het zelfvertrouwen en zeker ook de zelfstandigheid van je kind.

Kind staat centraal tijdens deze manier van coaching

Omdat je kind zelf het beste weet wat er aan de hand is, staat je kind ook nadrukkelijk centraal tijdens de integratieve kindercoaching. Kinderen weten bewust of onbewust wat voor hen de oplossing voor een probleem kan zijn. Integratieve kindercoaching moet kinderen bewust maken van andere mogelijkheden of oplossingen die er voor het probleem zijn. Tijdens de integratieve kindercoaching wordt door de behandelaar op verschillende manieren naar je kind gekeken. Ook wordt onderzocht wat de verklaring kan zijn voor de problemen die een kind ervaart.

Gedrags- en ontwikkelingsproblemen

Integratieve kindercoaching kan heilzaam werken als er sprake is van problemen waarbij gevoelens en ervaringen in combinatie met de omgeving een rol kunnen spelen. Je moet dan denken aan lichamelijke klachten als buik- en hoofdpijn, eczeem en ook astmatische klachten. Verder kan het tot uiting komen in aangeleerde probleem gewoontes als nagelbijten en duimzuigen. Integratieve kindercoaching kan ook toegepast worden als er gedragsproblemen in de vorm van woedeaanvallen, stelen en liegen aan de orde is, zoals dit ook geldt bij ontwikkelingsproblemen en emotionele problemen zoals angst, traumaverwerking en rouwverwerking.

Plan van aanpak en ouder advies

Nadat deze manier van kindercoaching in vijf sessies is toegepast waarin de therapeut onderzoek doet naar de belevingswereld van het kind, volgt een oudergesprek. Dan ook zal de behandelend therapeut een plan van aanpak presenteren en geeft hij advies aan de ouders. Is het coachingstraject in de laatste fase aanbeland dan komt het kind vaak zelf met het voorstel het traject af te ronden. Dat is vaak ook het signaal dat het doel van deze coaching bereikt is.

Life coach

Life CoachNiet gelukkig of niet blijf met je leven? Dat is één van de vervelendste problemen die er zijn. Dit heeft wel altijd een reden. Daarom is het belangrijk om deze reden te achterhalen. Dan is het mogelijk om er weer voor te zorgen, om veel gelukkiger te leven. Dit is namelijk een veel voorkomend probleem tegenwoordig. Wel is het natuurlijk mogelijk, om dit probleem op te lossen.

Iedereen leeft maar één keer en daarom is het belangrijk, om ervoor te zorgen dat iedereen gelukkig is. Ook is het natuurlijk erg vervelend wanneer je iedere dag ontevreden bent. Wil je van dit gevoel af? Dan is het zeker mogelijk om dit probleem op te lossen. Een life coach kan daar ook prima blij helpen. Deze persoon heeft veel ervaring en kennis op dat gebied.

Het is mogelijk om tijdens deze sessies er samen achter te komen, wat er nou precies voor zorgt dat je minder gelukkig bent. De life coach zal de nodige vragen stellen, om daarachter te kunnen komen. Er kunnen natuurlijk veel oorzaken zijn, die ervoor zorgen dat je ongelukkig bent. Het kan een vervelende ervaring zijn, uit het verleden, het kan zijn dat je niet precies weet wat je wilt., dat je denkt dat je een slecht persoon bent of het kan zijn dat je de reden niet helemaal weet.

Weer gelukkig zijn met ondersteuning van een life coach

De life coach zal ervoor zorgen, om erachter te komen wat er precies voor zorgt dat je zo ongelukkig bent. Dit is vaak de eerste stap en erg belangrijk om te weten. Daarom zal hier dan ook veel aandacht aan worden besteed. Het kan ook zijn dat er meerdere oorzaken zijn. Dit is ook de reden dat de life coach erg veel aandacht besteed aan de oorzaak

De coach zal vervolgens helpen, om de oorzaak te accepteren en los te laten. In sommige gevallen is het ook mogelijk om de oorzaak van het probleem op te lossen. Het hangt heel erg af van de situatie, hoe dit het beste opgelost kan worden. Er zal vervolgens ook veel aandacht besteed worden, aan het vinden van jezelf. Om gelukkig te zijn, is het belangrijk om jezelf erg goed te kennen.

Mensen die zichzelf niet goed kennen of zichzelf kennen maar niet eerlijk tegen en over henzelf zijn, lopen vaak tegen verschillende problemen aan. Jezelf goed kennen is dus heel erg van belang, om een gelukkig leven te lijden. Daarnaast is het ook belangrijk om jezelf te accepteren en van jezelf te houden. Pas wanneer je van jezelf houdt en jezelf kan accepteren, kan je tevreden en gelukkig zijn in je leven.

Loopbaancoach

Loopbaancoaching

Wat is een loopbaancoach?

Een loopbaancoach zorgt er voor dat die je met alle mogelijke vragen bij hem terecht kan. Een loopbaancoach zou je eerst natuurlijk beter willen gaan leren kennen, dit gebeurd meestal door middel van een gesprek. Door middel van te praten leert een loopbaancoach je natuurlijk beter leren kennen. Hoe beter je loopbaancoach je leert kennen, hoe beter die je kan gaan helpen en adviseren. Een loopbaancoach wilt er achter komen wat de kwaliteiten zijn die je hebt. Zo weet een loopbaancoach ook wat hiervoor het beste advies gaat zijn. Wanneer je discussies hebt met je werkgever waar je niet uit kan komen, kan een loopbaancoach er voor zorgen dat die je het beste advies kan geven om wel uit deze vervelende en nare situatie kan krijgen. 

 

Ontslag

Het kan natuurlijk zo zijn dat je gaat stoppen met werk omdat je iets anders wilt gaan doen, dit is volledig aan jou. Natuurlijk is het leuk om soms een keer met wat anders te gaan beginnen. Maar je krijgt een volledig ander verhaal wanneer je ontslagen gaat worden. Wanneer je ontslagen bent, kan je natuurlijk vervelend in de problemen raken. En al helemaal als je wat ouder zou zijn, denk aan de leeftijd 50+. Een loopbaancoach zorgt ervoor dat die je weer gaat helpen je werk leven weer op te pakken. Hij zal hier veel met je over praten. En er daadwerkelijk achter komen wat je echt zou willen doen. Door middel van deze informatie ga je samen met je loopbaancoach op zoek naar een nieuwe baan. Zodat je deze vervelende tijd kan afsluiten.

 

Succes

Het kan natuurlijk ook zo zijn dat je een hele succesvolle ondernemer bent. Wanneer je een succesvolle ondernemer bent, kan het alsnog zo zijn dat je problemen of stress kent door middel van werk. Het kan natuurlijk zijn dat je leuk geld verdient. Maar dit hoeft absoluut niet te betekenen dat je rust aan je hoofd hebt. Door middel van een loopbaancoach kan je hier samen oplossingen voor zoeken. Of in ieder geval al over praat. Praten is natuurlijk al heel wat, wanneer je je gevoelens kan uitspreken tegen iemand die je vertrouwt kan dit veel rust geven voor jezelf. Door dat je rustiger wordt kan je ook weer de energie vinden om door te gaan. Dus eigenlijk helpt een loopbaancoach je door vervelende tijden heen en zorg je er samen met hem voor dat je je weer rustiger kan gaan voelen.

 

Klik hier voor meer informatie

Sportmasseur

Behalve het geven van massage is een sportmasseur iemand die mensen begeleidt en adviseert om het lichaam te ondersteunen bij sportprestaties. De sportmasseur kneedt op systematische manier de spieren van de sporter met als voornaamste doel het afvoeren van afvalstoffen en vocht uit spieren. Dit zorgt namelijk voor een sneller herstel van de spieren van de sporter.

Beter bestand tegen intensieve sportactiviteiten

Een sportmassage is een pittige massage, steviger in elk geval dan een normale ontspanningsmassage. De behandelingen van de sportmasseur moeten leiden tot een lichaam dat beter bestand is tegen intensieve sportactiviteiten. Behalve het geven van massages legt de masseur steunverbanden aan en heeft hij een adviserende rol.

Sportmassage

Eerst onderzoek en functietesten

Stel je meld je bij een sportmasseur dan zal hij eerst je bewegingsapparaat onderzoeken en functietesten afnemen. Vervolgens maakt hij een behandelplan en gaat hij aan de slag. Indien nodig bandageert de masseur ook delen van het lichaam.

Bij je sportvereniging en in fitnesscentra

Je stuit op de sportmasseur bij bijvoorbeeld je sportvereniging, maar ook in fitnesscentra, hotels, kuuroorden en wellness centrum. Bovendien hebben veel masseurs een eigen praktijk. Vanwege hun specifieke werkzaamheden hebben de masseurs veel contact met fysiotherapeuten, ergotherapeuten en andere masseurs met wie ze kennis delen of waarnaar ze huh cliënten doorverwijzen.

Opleiding via Nederlands Genootschap voor Sportmassage

Een goede masseur heeft een opleiding Sportmassage bij het Nederlands Genootschap voor Sportmassage gevolgd. Een pittige opleiding waarin je tot in detail leert hoe het menselijk lichaam functioneert. Heb je dit diploma in de wacht gesleept, dan kun je vervolgens een licentie voor sportmasseur aanvragen.

Behalve kennis van spieren is ook mensenkennis noodzakelijk

Het NGS – het Nederlands Genootschap voor Sportmassage- bestaat al sinds 1954 en is vanaf dat moment verantwoordelijk voor sportmassage, sportverzorging en wellnessmassage in ons land. Het genootschap checkt de geleverde kwaliteit binnen de branche en die van de bij het genootschap aangesloten masseurs. Mensen die de ambitie hebben om de opleiding sportmassage te gaan volgen kunnen een intensieve studie verwachten en moeten beseffen dat ze behalve voldoende kennis over het menselijk lichaam ook goed met mensen om kunnen gaan. Dit is namelijk wel handig als je na het halen van je diploma aan de slag gaat en steeds met verschillende mensen te doen krijgt. Want tegenwoordig sporten mensen tot op latere leeftijd en beginnen ze steeds vroeger. Je krijgt dus te maken met een groep mensen die je best gemêleerd zou mogen noemen en met wie je toch maar moet zien om te gaan.

 

Klik hier voor meer informatie.

Leuk leren

Leuk leren? Menig scholier zal de wenkbrauwen fronsen bij het lezen van deze twee woordjes. Toch worden er trainingen ‘leuk leren’ aangeboden. Trainingen die geschikt zijn voor studenten van het VMBO tot en met het Hoger Beroepsonderwijs en alles wat daar tussenin zit.

Snel leren is leuk leren

De genoemde trainingen worden gehouden onder de noemer snel leren is leuk leren en moeten deelnemers helpen om meer te leren in beduidend minder tijd. Bovendien worden deelnemers getraind dat ze met minder leren de stof ook nog eens beter kunnen onthouden. Leuk leren is dat, minder tijd kwijt en beter voorbereid op je toets.

Leuk leren

 

Leerlingen krijgen ineens huiswerk voorgeschoteld

Kinderen die van het basisonderwijs de overstap maken naar het voortgezet onderwijs krijgen ineens te maken met huiswerk. Ze moeten ineens een agenda bijhouden en zelf plannen wanneer ze het huiswerk gaan maken. Dat is best veel voor kinderen, die vaak door de bomen het bos niet meer zien en vaak alles op het allerlaatste moment nog moeten doen. Ze zitten dan een hele middag te blokken, doen alles door elkaar en dit levert vaak niet de gewenste cijfers op. Daardoor zal een leerling beslist niet gemotiveerder raken.

Moeite met de planning en de hoeveelheid

Ook later in je studie kan dit probleem zich voordoen en blijk je toch moeite te hebben om je huiswerk te plannen en moeite te hebben met de hoeveelheid stof die je moet leren. De trainingen die onder de noemer ‘snel leren is leuk leren’ gehouden worden, bieden handvatten om met name beter te leren plannen en organiseren. De training leert je ook om sneller te lezen, om mindmappen te maken en om beter te onthouden door het aanleren van geheugentechnieken.

Ook voor mensen met ADHD en dyslexie

Centraal tijdens ‘leuk leren’ staan de vragen wat de beste manier is om huiswerk aan te pakken, wat de goede opbouw richting toets of examen is en hoe je beter kunt leren onthouden door sneller te lezen. Daarnaast komt het maken van een haalbare planning aan de orde en wordt er gekeken hoe leuk jij leren kunt maken. Zoals gezegd is de training voor leerlingen van VMBO-T maar ook voor studenten aan de universiteit. Ook volwassenen die voor hun werk een opleiding moeten volgen hebben baat bij de training. Ook mensen die te maken hebben met dyslexie, ADHD en andere aandoeningen kunnen probleemloos aan de trainingen deelnemen.

Vraag uw training direct aan!