Kindercoaching

Kindercoaching, waarom moet je er aan doen?

Het is belangrijk om jouw kind de juiste begeleiding te geven. Het is namelijk belangrijk dat een kind een goede opvoeding krijgt. Mocht dit niet het geval zijn, dan kan jouw kind niet optimaal functioneren en dat is natuurlijk erg zonde. Om deze reden is het aan te raden om kindercoaching in te schakelen als je merkt dat de opvoeding van jouw kind niet zoals gewenst gaat. Hierbij weet je zeker dat je goede coaching krijgt om zodoende alles te doen aan de coaching van jouw kind. We zullen hieronder een aantal voorbeelden benoemen.

Verkeerde opvoeding is niet goed

Als je jouw kind verkeerd opgevoed, dan bestaat er een kans dat het kind niet de juiste normen en waarden meekrijgt en dit wil je voorkomen. Om deze reden is het aan te raden om goed jouw kind op te voeden. Natuurlijk bestaan er natuurlijke factoren waarbij het niet mogelijk is om jouw kind op te voeren. Als dit voorkomt, dan is het aan te raden om een kindercoach in te schakelen. Hierbij gaat de coach samen met jou aan de slag om te kijken hoe ze op zo een effectief mogelijke manier alsnog jouw kind kan opvoeden. Het is echt belangrijk om een kind de juiste opvoeding te geven. Diverse onderzoeken hebben namelijk aangetoond dat een verkeerde opvoeding resulteert in criminaliteit en dat is natuurlijk iets dat je wilt voorkomen.

Waar moet je opletten bij een goede coach

Als jij besluit om met een kindercoach te gaan werken, is het wel belangrijk dat je rekening houdt met een aantal aspecten. Zo is het natuurlijk belangrijk dat de betreffende persoon ook een goede connectie heeft kinderen. Het zijn intensieve meetings tussen de coach en het kind en hierbij is het dus belangrijk dat er wel een chemie is, mocht dit niet het geval zijn, dan is het natuurlijk niet optimaal om de coaching te laten slagen. Daarnaast is het ook belangrijk dat je kijkt naar de portfolio van de coach. Je huurt namelijk wel een specialist in en hierbij is het dus belangrijk dat je wel met iemand in zee gaat die ook echt ervaring heeft. Mocht dit niet het geval zijn, dan bestaat er een kans dat je veel geld weggooit en dat is natuurlijk doodzonde. Mocht je advies willen bij het kiezen van de juiste coach, dan is het aan te raden om op het internet te zoeken. Er zijn namelijk websites die coaches vergelijkt. Hierbij weet je dus zeker dat je in zee gaat met een goede coach.

Meer informatie over kindercoaching

Energiewerk met een levenscoach

Wat is energiewerk nou eigenlijk precies? En wat doet het? Als je het hebt over energiewerk dan kan je zeggen dat de klachten worden behandeld waarvan de oorzaak ervan wordt gevonden uit de energie van de mens. Energiewerk heeft een heel ander mensbeeld, het gaat er voornamelijk uit van het elektromagnetisch veld dat elk lichaam wel bezit. Als je het zo bekijkt is eigenlijk alles energie. Je gedachten, je emoties en je fysieke gezondheid zijn allemaal energie. Door je hele lijf stroomt de energie, daarom is energiewerk gericht op deze soort energieën. Dit energieveld zit vol met informatie over het welzijn van de persoon en kan er daaruit veel gehaald worden. Ook kunnen er blokkades ontstaan of tekorten voorkomen die kunnen leiden tot psychische problemen. Met behulp van energiewerk worden de blokkades weggehaald en tekorten opgevuld voor een goed herstel van het lichaam en de geest. Ook wordt er vooral op uit gegaan dat met energiewerk het lichaam zichzelf heelt. Energiewerk heeft verschillende vormen, dat zijn reading en healing. Bij reading wordt de persoon gelezen en bij healing wordt er contact gemaakt met lichaam.

Wanneer heb je een levenscoach nodig en wat doet het?

Ben je het overzicht van je leven een beetje kwijt of zit je in een moeilijke tijd? Of voel jij je juist eenzaam en leeg? Laat je helpen met behulp van een levenscoach. Zo een coach richt zich op de kwaliteiten en de vormgeving van het leven en wil ervoor zorgen dat je weer helemaal in balans komt en de zin van het leven weer beter inziet. Het doel van zo een coach is dat de innerlijke rust gevonden wordt en het welzijn van de mens in balans is.

Energiewerk zorgt ervoor dat de persoonlijke ontwikkeling op orde loopt en mensen het geluk vinden. Het kunnen persoonlijke, maatschappelijke of zakelijke problemen zijn, zo een coach kan je met alles helpen. Er zijn ook altijd drie kernvragen waar het om draait. Deze kernvragen zijn wie ben ik, wat kan ik en wat wil ik. Dat zijn drie belangrijke vragen die jij jezelf moet stellen, zodat jou ook goed geholpen kan worden. Het belangrijkste is altijd de persoon eerlijk zijn problemen moet vertellen zodat er ook goed geholpen kan worden en de persoon weer zijn geluk kan vinden. Ook als je het moeilijk vind om zelf keuzes te maken of jezelf minder waard vind dan de anderen kan zo een coach je weer een ander beeld geven en je professioneel helpen met al je problemen.

Hulp bij angst

Hulp bij angstAngststoornis is een veel voorkomende aandoening in de Geestelijke Gezondheidszorg. Iedereen is wel eens bang. Wanneer je bang bent betekent het dat je lichaam snel kan reageren in situaties waarin dit nodig is. Dit is alleen niet voor iedereen het geval. Heb jij het gevoel dat je continu bang bent? Ook in situaties waarbij dit helemaal niet nodig is? Vermijd je situaties waarin je in verband kan worden gebracht met jou angst? En heb je hulp bij angst nodig? Je kunt terecht voor verschillende behandelingen voor een angst of paniekstoornis. Dit kan in zowel individuele als groepsbehandelingen. Bij een intake gesprek wordt er gekeken naar wat voor behandeling het beste bij jou past. Zo kan er gekeken worden naar wat voor hulp bij jou angst nodig is.

Wanneer weet je dat het een angst is?

Iedereen kan wel eens bang zijn. Je schrikt bijvoorbeeld van een hard geluid of je voelt je angstig wanneer er een grote blaffende hond op je af komt gerend. Angst is een normale reactie op bedreigende situaties. De angst waarschuwt namelijk jouw lichaam en maakt zich klaar om te vluchten of zelf te vechten. Angstaanvallen kunnen ook opkomen terwijl er geen gevaar dreigt. Het kan zijn dat je bang bent om in een trein te reizen, een extreme angst voor spinnen hebt of dat je in sociale situaties angst ervaart. Deze angsten kunnen steeds groter worden. Zo groot dat je bepaalde plekken vermijdt om deze angst niet te hoeven voelen. Op deze manier wordt jouw wereld steeds kleiner en kun jij je steeds eenzamer voelen. De angst belemmert je dan zo erg in je leven dat je hulp bij jou angst moet zoeken.

Negatieve gevolgen

Angst kan zo sterk zijn of zo vaak in je leven zijn, dat het meer belemmerend is dan nuttig. Het gaat dan vaak om een angst die gebleven is, te de moeilijke of bedreigende situatie zelf al voorbij is. Het kan ook gebeuren dat eerdere angstige situaties die erop lijken, je negatief beïnvloeden. Je kunt bang zijn voor dingen die je hebt meegemaakt, maar ook die je nog niet hebt meegemaakt. Hulp bij angst kan nooit kwaad. Als jij het idee hebt dat jouw angst je dusdanig belemmert in je dagelijks leven is het niet raar om hulp te zoeken. Wanneer je hulp bij jou angst krijgt heb je meer kans dat jouw angst kan verminderen of wellicht kan verdwijnen. Hiervoor is het belangrijk dat je hulp zoekt bij een psycholoog die je vertrouwt. Zo is er meer kans dat de hulp effectief is. Hulp bij angst nodig? Neem dan vooral contact op.

PMA coaching

Wat is Progressive Mental Alignment?

Er zijn veel mensen die met problemen uit het verleden worstelen. Je brein onthoudt natuurlijk erg veel. Vervelende gebeurtenissen kunnen het brein vrij veel veranderen. Zo kunnen bepaalde associaties, zoals geuren en geluiden, weer vervelende herinneringen oproepen. De meeste mensen proberen dergelijke associaties zoveel mogelijk te vermijden, maar toch lukt dit niet altijd. Het verleden kun je niet veranderen, maar wist je dat je wel kunt veranderen welke reactie het brein op dergelijke prikkels heeft? Dit doe je door middel van Progressive Mental Alignment. Je brein leert dan weer andere emoties op te roepen bij bepaalde prikkels.

Hoe kan PMA coaching je helpen?

Door middel van PMA coaching voorkom je dat een kleine prikkel al kan bepalen hoe jij de rest van de dag in je vel zit. Deze vorm van coaching kan vrij snel verschil maken. Je hoeft bijvoorbeeld niet jarenlang behandeld te worden voordat het gaat werken. Het is natuurlijk fantastisch als je al snel resultaat merkt van de behandeling. Zo voel jij je in het dagelijkse leven weer een stuk prettiger. Als de sessies goed werken, dan kun je weer zonder onnodige angsten leven. Het verleden zal natuurlijk niet veranderen, maar de gevolgen op je mentale staat kunnen hierdoor wel enorm veranderen.

Meer plezier dankzij PMA coaching

Door middel van Progressive Mental Alignment kun jij straks weer plezierige dagen beleven zonder dat je met allerlei nare gevoelens wordt gekweld. Het is absoluut aan te bevelen om je eens te verdiepen in deze methode. De kans is groot dat dit ook voor jou een zeer aantrekkelijke behandelingsmethode is. Indien je merkt dat je gedachtes dagelijks gevuld zijn met nare herinneringen, dan is het volgen van zo’n behandeling natuurlijk wel zo fijn.

Waar volg je Progressive Mental Alignment?

Progressive Mental Alignment kun je op veel verschillende plekken volgen. Het is wel belangrijk dat je voor een goede behandelaar kiest. Op deze manier weet je in ieder geval zeker dat je goede resultaten boekt. Op het internet kun je bijvoorbeeld veel lezen over de verschillende behandelaars die de technieken beheersen. Door verschillende recensies te bekijken, krijg je een beeld van hoe goed de behandelaar je kan helpen. Het is uiteraard ook erg fijn als het klikt tussen jou en de PMA coach. Daarom is het aan te bevelen om gewoon eens een behandeling uit te proberen zodra je een goed gevoel hebt bij een bepaalde PMA coach.

Meer informatie over deze vorm van coaching

Burn-out coach Den Haag

Burn out

Een burn-out is eigenlijk een fysiologische aandoening waarbij de personeel emotioneel en fysiek uitgeput en verzwakt is en weinig tot niets kan presteren. Dit heeft vervolgens gevolgen op het werkleven en privéleven. 

 

Waardoor ontstaat een burn-out? 

Een burn-out bestaat min of meer uit drie samenhangende verschijnselen, dit zijn uitputting van het menselijk lichaam, cynisme (afstand hebben van het werk en eventuele collega’s waar een afstand tussen is) en een lager zelfbeeld van de eigen competenties. Te veel stress op het werk en in de privésituatie zouden oorzaken van burn-out zijn. Een gevoelige persoonlijkheid met gemiddeld meer verantwoordelijkheid en de eventuele sterke neiging om perfectionistisch te werk willen gaan zouden risicofactoren zijn.

 

Verschil met andere aandoeningen 

Een burn-out heeft een duidelijk verschil met andere aandoeningen die vaker voorkomen. Neem bijvoorbeeld een depressie, een depressie komt ook vaak voor in werkend Nederland. Het verschil tussen een depressie en een burn-out is dat bij een depressie alle vormen van motivatie wegvallen en daarnaast kan je je dan nergens meer op verheugen. Bij een burn-out is dit niet het geval. Een burn-out is erg specifiek en vaak snel te herkennen bij mensen. 

 

Burn-out coach Den Haag

Een burn-out coach Den Haag helpt je van een eventuele burn-out af te komen en de kans op een volgende burn-out te voorkomen. De Burn-out coach Den Haag zal gesprekken voeren en verschillende opdrachten en therapieën ondergaan met je.

 

Meting van burn-out

Of mensen aan burn-out lijden wordt vaak vastgesteld met verschillende psychologische attributen. Denk hierbij aan de door Maslach ontwikkelde Maslach Burn-out Inventory. Deze vragenlijst bevat ongeveer twintig verschillende vragen die betrekking hebben op de drie door haar onderscheiden dimensies van burn-out. De uitslag van de desbetreffende vragenlijst wordt vergeleken met die van allerlei verschillende normgroepen, dit is bestaande uit de scores van mensen die de lijst eerder hebben ingevuld. Op deze manier kan worden vastgesteld of de scores van een bepaalde persoon opvallend hoog (of laag) zijn ten opzichte van deze normgroep. Naast de Maslach Burn-out Inventory zijn er heel veel verschillende en andere vragenlijsten in omloop. Het mooist meegenomen voordeel van deze andere vragenlijsten is dat ze vrij van copyrights te gebruiken zijn.

 

Of je een burn-out hebt weet je vaak zelf ook wel, je merkt dit. Als dit niet het geval is kunnen andere mensen je hierop wijzen en kun je dit dus verhelpen. De beste manier hiervoor is toch wel het gebruik maken van een burn-out coach Den Haag.