Hulp bij communicatieproblemen

Heb jij last van communicatieproblemen en zoek jij hulp? Dan is het goed dat je dit artikel leest. Er zijn namelijk een hoop mensen die het net als jij moeilijk vinden om een boodschap over te brengen. Wil jij je in bepaalde situaties beter kunnen verwoorden? Dan is een assertiviteitstraining misschien wel de juiste oplossing. Met behulp van deze training kan jij jouw zelfvertrouwen in bepaalde situaties verhogen. Je kunt deze trainingen volgen in verschillende regio’s. De kans is dus erg groot dat je dit ook kunt volgen in jouw regio. Deze trainingen hebben al veel mensen geholpen. De kans is dus ook erg groot dat jij hier veel aan zult hebben.

Relatieproblemen door slechte communicatie

Relatieproblemen kunnen ontstaan doordat jij niet goed met je partner communiceert. Zo kunnen er bijvoorbeeld irritaties ontstaan. Dit zal goed uitgepraat moeten worden, als dit niet gebeurt dan wordt dit alleen maar erger. Weet jij van jezelf dat je beter zult moeten communiceren om jouw relatie te redden? Dan is het misschien wel slim om trainingen te volgen om beter te leren communiceren. De kans is groot dat je partner dit echt waardeert. Buiten dat zal jij steeds beter communiceren. Zo voorkom je toekomstige problemen!


Verbeter je communicatieve vaardigheden

In de vorige alinea heb je kunnen lezen dat communicatieproblemen voor relatieproblemen kunnen zorgen. Echter kan dit er ook voor zorgen dat jij minder goed presteert op je werk. Op het werk zal je namelijk goed moeten kunnen aangeven wat jij precies wilt. Buiten dat is het voor een werkgever ook fijn als jij duidelijk communiceert. Een cursus communicatieve vaardigheden zou jou echt verder kunnen helpen! Buiten dat zorgt dit er ook nog eens voor dat jij beter wordt in het onderhouden van relaties.

Persoonlijke effectiviteitstraining

Heb jij geen training nodig om beter te communiceren maar wil jij meer uit jezelf halen? Dan is het volgen van een persoonlijke effectiviteitstraining misschien wel de juiste oplossing! Met behulp van deze training kan je ervoor zorgen dat jouw kwaliteiten beter naar voren komen. Buiten dat leer je ook om effectiever te werken. Hierdoor is de kans veel groter dat jij successen boekt. Zowel op zakelijk als op persoonlijk gebied ga je stappen zetten. Echter is het wel belangrijk dat je kiest voor de juiste aanbieder. Je wilt er natuurlijk wel voor zorgen dat je ook echt stappen zet. Dit kan alleen als jij kiest voor een echte professional.

Voor meer informatie klik hier

Een opvoedcursus om jou verder te helpen


Vind jij het lastig om je kinderen op te voeden? Ben jij bijvoorbeeld te soft en vind jij het moeilijk om je kinderen in toom te houden? Dan kan het een erg goed idee zijn om een opvoedcursus te volgen. Met deze cursus leer je van een kindercoach hoe jij je kinderen moet opvoeden. Zo krijg je een aantal handige tips waardoor jij met bepaalde situaties om kunt gaan. Veel mensen zijn jou al voor geweest en zij hebben hier erg veel aan gehad. Mocht je een kind hebben met gedragsproblemen, dan gaat deze cursus jou echt verder helpen. Buiten dat is het voor het kind zelf ook erg belangrijk om goed opgevoed te worden. Een kind dat niet opgevoed is, presteert vaak ook minder op school en komt moeilijker aan een baan. Het is dus niet alleen voor jou als ouder fijn als je kind goed opgevoed is. Het kind heeft hier zelf ook enorm veel aan.

Een kindercoach staat echt voor je klaar

Ben jij een alleenstaande ouder en is het voor jou hierdoor nog moeilijker om je kind op te voeden? Dan staat de kindercoach echt voor je klaar. Je zult meer het gevoel hebben dat je er niet alleen voor staat. De coach gaat jou helpen en als het goed is zullen de gedragsproblemen verminderd worden. Mocht jij naar een goede coach op zoek zijn, kijk dan ook eens goed op het internet. Hier bieden namelijk een hoop kindercoaches hun diensten aan. Aan de hand van de recensies kan je dan zien bij welke coach je het beste kunt zijn. Dankzij het internet zie je tegenwoordig al snel welke aanbieder het beste is.

Een scheiding is erg lastig voor je kinderen

Scheiden en kinderen is absoluut geen goede combinatie. Dit is erg schadelijk voor kinderen en hierdoor kunnen er gedragsproblemen ontstaan. Hebben jouw kinderen hier veel last van? Zoek dan eens een pedagoog, een pedagoog kan jou hier erg goed bij helpen. Vervolgens kan je kiezen voor een opvoedcursus om ervoor te zorgen dat je kinderen zich weer beter gaan gedragen. In eerste instantie zullen de kinderen de scheiding beter moeten begrijpen en leren accepteren. Hier kan een pedagoog je dus erg goed bij helpen. Met behulp van experts en een coach kan jij ervoor zorgen dat je kinderen weer beter opgevoed worden. Wacht hier dan ook niet te lang mee!

Lees hier meer over dit onderwerp

Een bezoek aan de haptonoom

Haptonomie is een goede manier om bepaalde klachten aan te pakken. Bij haptotherapie is aanraking tussen de patiënt en de haptonoom een belangrijk onderdeel van de behandeling. Een aanraking roept bij de meeste mensen gevoelens op. Wat je voelt en je gedachtes sluiten natuurlijk op elkaar aan. De haptonoom gebruikt aanraking daarom om je te behandelen. Haptonomie is een bewezen techniek. Bij de meeste verzekeraars ben je daarom verzekerd als je haptotherapie nodig hebt. Uiteraard moet je wel je eigen risico betalen. Haptotherapie is ontstaan in de jaren 50 van de vorige eeuw. De techniek is bedacht door Frans Veldman.

Wanneer heb je haptotherapie nodig?

Haptonomie wordt bij veel klachten ingezet. Zo is de techniek bijvoorbeeld effectief bij een burn-out, maar ook bij andere vormen van stress. Verder wordt de techniek onder andere gebruikt bij oververmoeidheid, trauma’s en depressie. Er zijn dus zeer veel problemen waarbij haptotherapie kan helpen! Wanneer je de haptonoom bezoekt is het belangrijk dat je uitlegt van welke problemen je last hebt. De haptonoom zal vervolgens bepalen welke technieken hij of zij moet gebruiken om je te behandelen. De meeste mensen ervaren dat haptotherapie zeer goed werkt. Het is dus zeker de moeite waard om dit eens te proberen wanneer je last hebt van bepaalde problemen.

Er zijn in Nederland veel verschillende haptonomen. Het is belangrijk dat jij de behandeling krijgt van een haptonoom waarbij jij je prettig voelt. Het is daarom aan te raden om goed onderzoek te doen naar verschillende haptonomen voordat jij ergens behandelingen gaat volgen. De kans is groot dat er ook in de buurt van jouw woonplaats diverse haptonomen te vinden zijn. Maak dus nooit een overhaaste beslissing, maar zoek een haptonoom waarbij jij je prettig voelt! Dit is natuurlijk belangrijk om ervoor te zorgen dat de behandeling effectief is.

Zelf haptonoom worden

Ben jij erg geïnteresseerd in haptonomie en houd je ervan om mensen te helpen? Dan kan het een goed idee zijn om haptonoom te worden. Aan een academie voor haptonomie kan je een opleiding volgen. Je wordt dan opgeleid tot haptonoom. Je leert aan de academie voor haptonomie alle technieken die gebruikt worden tijdens haptotherapie. Bovendien leer je exact tegen wat voor problemen de technieken werken en hoe jij je cliënten optimaal kunt helpen. Nadat je de opleiding hebt afgerond kan jij aan de slag als haptonoom. Als je altijd al graag mensen hebt willen helpen, dan is het zeker een aanrader om deze opleiding te volgen!


Assertiviteitstraining: kom voor jezelf op

Vind jij de mening van een ander vrijwel altijd veel belangrijker dan je eigen visie? Ben jij het die altijd lang wacht voor je iets zegt? Wacht je ook al erg lang met het uitdrukken van je gevoelens? Of ben jij het die ineens uit de slof kan schieten en alle opgekropte gevoelens er ineens uit gooit? Ja? Dan ben jij geschikt om een assertiviteitstraining te volgen.

Assertief gedrag en een rollenspel

Tijdens een assertiviteitstraining wordt in eerste instantie duidelijk gemaakt wat onder assertief gedrag verstaan wordt en worden concrete situaties die je meemaakt in het dagelijks leven besproken. Vaak worden er daarna rollenspellen gespeeld waarin je nieuw gedrag moet spelen en uit moet komen voor je eigen mening. Bovendien krijg je huiswerk mee naar huis in de vorm van opdrachten om zo ook in je thuissituatie te kunnen oefenen. Het moge duidelijk zijn dat oefenen met assertief gedrag en nadrukkelijk met en van elkaar leren centraal staat tijdens de interactieve groepstrainingen. Overigens kan ook op individuele basis een training gevolgd worden.

Vergroot je zelfvertrouwen en wordt niet assertief

Doel van de training is uiteraard om je zelfvertrouwen te vergroten en dus assertiever te worden. Je leert zo ook om meer daadkracht te tonen, neemt meer initiatief en geeft veel beter je eigen grenzen aan en durft zelfs vaker nee te zeggen. Assertiever worden betekent meer en beter voor jezelf opkomen. Overigens worden de trainingen vaker door vrouwen dan door mannen gevolgd.

Verbaal en non-verbaal gedrag

Leren reageren op een ander zoals je wilt reageren is ook onderdeel van de training, zoals ook nadrukkelijk aandacht wordt besteed aan de basisvaardigheden luisteren, je houding – zowel verbaal als non verbaal- gedag en zeker ook gevoel. Uiteraard wordt er gepraat en uitleg gegeven tijdens de training, de meeste tijd wordt echter gespeeld aan oefenen, aan het spelen van rollenspellen dus. Na een eerste assertiviteitstraining kan een doorstart gemaakt worden naar vervolgcursussen. Deze trainingen gaan nog dieper op de materie in. In de meeste gevallen is er na het afleggen van een serie trainingen echter al dermate veel vooruitgang geboekt, dat een vervolgtraining niet meer nodig is. Het resultaat mag er vaak zijn: iemand die nu wel direct een mening durft te geven en niet wacht wat een ander er van vindt én iemand die met beduidend meer zelfvertrouwen in het leven staat.

Lees hier meer over dit onderwerp

Mediator scheiding: gemakkelijkere afwikkeling

Je kunt een mediator inhuren om de zaken die spelen rondom een echtscheiding te regelen. Dit kan overigens alleen als beide partijen dit ook écht willen. Door het inschalen van een mediator kan de scheiding een stuk gemakkelijker en ook sneller afgewikkeld worden. De inzet van een mediator bij echtscheidingen wordt ook wel bemiddeling bij scheiding genoemd.

Wat is mediation bij een echtscheiding?

De insteek van mediation bij echtscheiding is om de partijen zelf de ontstane geschillen op te laten lossen. De mediator is in het oplossen van de problemen dan de onafhankelijke partij. In de praktijk blijkt de mediator vrijwel altijd in staat om samen met jou en je bijna ex-partner tot een voor beide partijen aanvaardbare oplossing te komen en helpt bij het maken van zakelijke afspraken. Daarbij houdt de specialist nadrukkelijk rekening met de gevoelens van beide partijen. Daarom ook wordt vaak bij de bemiddelaar zelf afgesproken, op neutraal terrein dus.

Veel voordelen bemiddeling bij scheiding

Het inhuren van een mediator heeft een aantal voordelen ten opzichte van het inschakelen van een advocaat. Mediation betekent vaak dat beide partijen zich kunnen vinden in de oplossing, beslist de rechter dan is er altijd een winnaar en een verliezer. Zeker als er uitgesproken is om ook na de scheiding op normale en respectvolle wijze met elkaar om te gaan, is mediation eigenlijk de enige goede oplossing. De verliezer van een rechtszaak zal altijd een bepaalde wrok blijven, niet echt een goede basis om later ‘gewoon’ tegen elkaar te kunnen doen.

Kinderen

Als er kinderen bij de scheiding betrokken zijn, is het helemaal verstandig een rechtszaak proberen te vermijden. Want zeker in het geval van kinderen is een normale omgang met je ex-partner belangrijk. Belangrijk ander voordeel is de prijs. Het inschakelen van een mediator is behoorlijk goedkoper dan wanneer een advocaat de zaken voor je regelt.

Juridisch onderbouwd advies

Schakel je een mediator in, dan weet je je verzekerd van altijd actuele en duidelijke informatie en van een specialist met analytisch vermogen die je op alle zaken die rond de scheiding spelen kan begeleiden en ondersteunen. Lopen jij en je partner zelf vast en komen jullie er helemaal niet uit, dan zal de mediator met alternatieven komen waarin beide partijen zich kunnen vinden. Daarnaast onderkent de specialist dat er vaak sprake is van dubbele agenda’s en weet hij of zij hoe groot de invloed van derden op het scheidingsproces kan zijn. Uiteraard worden er met deze manier van echtscheidingsbegeleiding alleen zaken vastgelegd die juridische onderbouwd kunnen worden.

Schakel je een mediator in, dan weet je je verzekerd van altijd actuele en duidelijke informatie en van een specialist met analytisch vermogen die je op alle zaken die rond de scheiding spelen kan begeleiden en ondersteunen. Lopen jij en je partner zelf vast en komen jullie er helemaal niet uit, dan zal de mediator met alternatieven komen waarin beide partijen zich kunnen vinden. Daarnaast onderkent de specialist dat er vaak sprake is van dubbele agenda’s en weet hij of zij hoe groot de invloed van derden op het scheidingsproces kan zijn. Uiteraard worden er met deze manier van echtscheidingsbegeleiding alleen zaken vastgelegd die juridische onderbouwd kunnen worden.

Voor meer informatie

Kinderoefentherapie voor kinderen

Kinderen? Die rennen, vallen, kruipen en klimmen, voetballen en leren snel fietsen. Dat kunnen ze gewoon, dat doen ze gewoon. Ze bewegen volop en blijven mede daardoor gezond. Door te bewegen worden de zintuigen geprikkeld en de spieren sterk en ontwikkelen de kinderen zich op motorisch vlak. Soms echter ontstaat er stagnatie in de motorische ontwikkeling van een kind en is kinderoefentherapie noodzakelijk.

Extra aandacht

Stagneert de motorische ontwikkeling van een kind, dan moet daar simpelweg extra aandacht aan besteed worden. Een kinderoefentherapeut weet alles van de motorische ontwikkeling van het kind zoals deze therapeut ook op de hoogte is van de ontwikkeling van bewegings- en houdingsgedrag van kinderen. En dus weet een therapeut waar een kind met een minder ontwikkelde motoriek behoefte aan heeft.

Kinderoefentherapie

De therapie sluit naadloos aan bij de vaardigheden die in het dagelijks leven nodig is en toepast. Spelen neem een belangrijke plaats in binnen het dagelijks leven van kinderen en dus is dat tijdens de therapie niet anders. De therapeut gaat dus klimmen en springen met het kind, net als knippen en knutselen activiteiten zijn die tijdens de therapie plaatsvinden. Een achterstand in de motorische ontwikkeling kan diverse oorzaken hebben Zo kunnen diagnoses als autisme en ADHD er de oorzaak van zijn. Soms is de oorzaak ook niet goed te achterhalen.

Houding

De therapeut zal in eerste instantie de motorisch ontwikkeling monitoren en in kaart brengen en vervolgens maatwerk bieden en aan de slag gaan met het houden van evenwicht, de grove motoriek, hand- en balvaardigheid en schrijven. Ook ruimtelijke oriëntatie en houding komen aan bod. De bevindingen van de kinderoefentherapeut worden uiteraard vastgelegd en besproken met de ouders. De therapeut brengt ook advies uit en komt met een behandelman op maat.

Mensendieck

Mensendieck kan zo’n behandelmethode zijn, een methode die bestaat uit een systeem van oefeningen die klachten aan houdings- en bewegingsapparaat moeten zien te verlichten. De Mensendieck-methode richt zich met name ook op gedagsverandering. Centraal tijdens de behandeling staat het optimaliseren van de houding en de manier van bewegen. Voor Mensendieck hoeft in de meeste gevallen geen gebruik gemaakt te worden van fitnessapparaten. Met tamelijk simpele maar zeer functionele oefeningen kunnen de klachten op duurzame wijze verholpen worden. Bij Mensendieck is de belangrijkste rol weggelegd voor het kind zelf, die zelf ziet, ervaart en oordeelt wat voor hem of haar de juiste houdings- of beweegverandering en houding is.

De oefeningen kunnen zonder toezicht thuis worden bijgehouden en hoeven gaandeweg niet onder toezicht van een arts te worden uitgevoerd. Mensendieck geldt als een therapie die voor een blijvende verandering zorgt én een therapie waarin de hoofdrol niet is weggelegd voor de therapeut maar voor de patiënt zelf.

Klik hier voor meer informatie

Met behulp van een luisterkindwerker beter kunnen omgaan met de gedragsproblemen van je kind

Ben jij al bekend met de luisterkind methode? De omgang met kinderen met gedragsproblemen wordt met behulp van deze methode stukken eenvoudiger. Heb jij een kind met ADHD, autisme of een andere aandoening? Of plast je kind nog in bed terwijl het hier eigenlijk te oud voor is? Dan kan de luisterkind methode ideaal zijn voor jou! Een luisterkindwerker zal je op afstand kunnen helpen. Een luisterkindwerker is iemand die in deze methode gespecialiseerd is.
Met behulp van de luisterkind methode zal de luisterkindwerker op afstand contact leggen met het kind. Dit gebeurd op zielniveau. Hoe de luisterkindwerker dit doet? Met behulp van energie. De luisterkindwerker kan op afstand contact leggen door naar een foto van het kind te kijken. Deze behandelingen zijn gelukkig erg effectief en de meest uitlopende problemen zijn ermee te handelen. De kans is groot dat ook jouw kind hiermee geholpen kan worden! Een van de grote voordelen van deze methode is dat de luisterkindwerker op afstand contact kan maken. Hierdoor hoef je dus niet helemaal met je kind naar een praktijk af te reizen! Dit scheelt je natuurlijk een hoop vervoerskosten, maar bovendien ben je zo natuurlijk ook veel minder tijd kwijt.

Hoe kan een luisterkindwerker jou en je kind helpen?

De communicatie met een kind met gedragsproblemen is niet altijd even makkelijk. Zo kan een kind niet altijd precies duidelijk maken waarom het nog in bed plast. Doordat de luisterkindwerker op zielniveau met het kind communiceert krijgt deze dit wel mee. De luisterkindwerker geeft dus eigenlijk door wat het kind op zielniveau aan je wil vertellen! Hierdoor kan jij de achterliggende problemen aanpakken, waardoor het gedrag van het kind ook stukken beter wordt.

Er zijn veel verschillende luisterkindwerkers die je kunt vragen om je te helpen. Het is belangrijk dat je een goede luisterkindwerker uitkiest. Een goede luisterkindwerker kan namelijk het beste contact maken op zielniveau met je kind. Hierdoor kan hij of zij goed met je communiceren wat het kind nou precies probeert duidelijk te maken. De luisterkind methode heeft al zeer veel mensen geholpen om hun kind beter te begrijpen, hierdoor zijn ook veel problemen zoals bedplassen opgelost. Vind jij het ook zo ontzettend lastig om met je kind met gedragsproblemen te communiceren? Dan kunnen we je zeker aanraden om eens contact op te nemen met een luisterkindwerker.

Lees meer

Hoe ontstaan relatieproblemen?

Steeds meer mensen besluiten om relatietherapie te volgen. Wanneer beide personen bereid zijn om nog aan de relatie te werken dan kan relatietherapie zeker weten helpen. Merendeel van de relaties stuit op problemen, in dit artikel ga ik in op relatieproblemen en hoe deze problemen kunnen ontstaan.

Om te beginnen ontstaan veel relatieproblemen door financiële problemen. Een stabiele relatie is niet altijd mogelijk wanneer beide partijen veel stress hebben door hun financiële situatie. Vooral als een persoon veel meer uitgeeft of verdient dan zijn of haar partner kan dit veel problemen opleveren. In een dergelijk geval zal er samen natuurlijk flink bespaard moeten worden. Hebben jullie veel moeite met deze situatie? Dan is het aan te raden om contact op te nemen met een financieel coach. Hierdoor zal dit probleem voor het grootste gedeelte opgelost worden. Diverse onderzoeken hebben aangetoond dat financiële situaties enorm veel problemen opleveren. Probeer daarom ook met elkaar in gesprek te gaan over de financiën omtrent jullie situatie om nare gesprekken die jouw relatie op het spel kunnen zetten te voorkomen. Op het internet kan je diverse websites vinden waar je goede vragen en onderwerpen kunt vinden. 

Hoe ontstaan relatieproblemen en wat doet het daadwerkelijk met je

Daarnaast zijn persoonlijke problemen ook veel voorkomende redenen bij relatieproblemen. Hierbij kun je denken aan een depressie, maar ook zeker aan een burn-out, ADHD, laag zelfbeeld of de overgang. Mocht je met een van deze persoonlijke problemen hebben, dan is het zeker aan te raden om hierover in gesprek te gaan met enerzijds je partner en anderzijds een specialist zoals een dokter. Wat ook heel veel problemen in een relatie kan veroorzaken is egoïsme en jaloezie. Mentaal gaan er allerlei dingen in je hoofd om.

Het is zeker aan te raden om hier neutraal in te gaan. Als je namelijk een vooroordeel hebt en dit blijkt niet het geval te zijn, dan zet je jouw relatie op het spel. Dit is natuurlijk enorm zonde als dit niet het geval is. Hierbij speelt communicatie een belangrijke rol. Slechte communicatie of niet duidelijk praten is namelijk een cruciaal punt als het gaat om relatieproblemen. Veel partners vinden het moeilijk om elkaar te begrijpen en hier gaat het vaak mis. Mocht je toch nog tegen bepaalde zaken aanlopen, dan is het aan te raden om relatietherapie te volgen. Hopelijk dat je met deze informatie jouw relatie kunt redden!

Wanneer je vroeger gepest bent

Mensen die vroeger gepest zijn hebben vaak meer behoefte aan depressiebehandeling dan mensen die niet gepest zijn. Dit bewijst maar weer eens hoe schadelijk pestgedrag op jonge leeftijd kan zijn voor de slachtoffers! Veel slachtoffers dragen de gevolgen nog jarenlang met zich mee. Dit mag echter niet ten koste gaan van de kwaliteit van je leven! Na verloop van tijd wordt het belangrijk om verder te gaan met je leven. Mensen die gepest zijn hebben na jaren vaak nog een verminderd zelfbeeld. Dit is een probleem dat aangepakt moet worden. Een slecht zelfbeeld zorgt er bijvoorbeeld voor dat mensen bang zijn voor sociaal contact, geen behoefte hebben aan een baan en uiteindelijk zelfs depressief  kunnen worden. Herken jij jezelf in dit beeld? Dan kunnen wij je erg aanraden om depressiebehandeling te volgen.

Depressie behandeling is essentieel wanneer je depressief bent. Een depressie zal zonder hulp namelijk niet snel overgaan. De meeste mensen die last hebben van depressie wachten vaak te lang met het zoeken van hulp. Zij schamen zich bijvoorbeeld voor het feit dat ze depressief zijn. Veel mensen willen dit zelf niet erkennen of willen het hier met vrienden en familie niet over hebben. Het is echter wel aan te raden om met iemand over deze gevoelens te praten. Een depressie behandeling bij een expert is zeker aan te raden. Wanneer je eerst met vrienden of familie praat wordt deze stap al een stuk eenvoudiger.

Depressie behandeling voor mensen die vroeger gepest zijn

Mensen die in hun jeugd gepest zijn zitten vaak nog een lange tijd met de gevolgen. Zo hebben zij bijvoorbeeld minder vertrouwen in anderen en zonderen ze zich eerder af. Een depressiebehandeling helpt mensen om weer positiever te gaan denken. Tijdens een depressie ben je ver van productief, het liefste zou je zelfs de hele dag op bed liggen! Het is belangrijk dat je weer zin krijgt om dingen te gaan ondernemen. Ook sociaal contact is uiteraard erg belangrijk. Niet iedereen heeft natuurlijk slechte bedoelingen!

Een depressiebehandeling kan je bij veel verschillende instanties krijgen. Het is hierbij belangrijk dat je de therapeut echt vertelt wat je precies voelt. Op deze manier kunnen ze je hier goed helpen. Aan het begin zal dit spannend klinken, maar een therapeut is ervoor opgeleid om te zorgen dat jij je op je gemak voelt! Een depressiebehandeling is daarom lang niet zo spannend als dit klinkt en kan bijzonder effectief zijn.

Psycholoog hoog gevoeligheid

Wanneer je een hoge gevoeligheid hebt is het goed om hiermee naar een psycholoog toe te gaan. Als je dit doet kan een psycholoog je proberen te helpen. Een psycholoog hoog gevoeligheid heeft veel ervaring met mensen die een hoge gevoeligheid hebben. Deze mensen staan vaak niet heel stevig in de schoenen. Dit zorgt ervoor dat ze onzeker kunnen worden. Als je een hoge gevoeligheid hebt betekend dit eigenlijk dat je eigenlijk moeite hebt om bij je eigen energie te blijven. Dit zorgt ervoor dat je onrustig wordt en niet lekker in je vel gaat zitten. Je kan ook snel last krijgen van verschillende stress verschijnselen. En je raakt snel gevoelig voor verslavingen en stress. Als je dit bent is het vervelend. Je kan vaak verkeerd begrepen worden en heel onrustig worden en daardoor niet lekker in je vel te komen zitten. Het heeft niet alleen maar nadelen het heeft ook veel voordelen. Zo heb je vaak veel energie. Kan je je vaak verantwoordelijk voelen, dit kan ook een nadeel zijn. Als je een hoge gevoeligheid hebt is het goed om naar een psycholoog toe te gaan die je kan helpen. Zo kan je er proberen vanaf te komen. Hoe eerder hoe beter, wanneer je hier op jonge leeftijd last van hebt kan het geen kwaad om naar een psycholoog toe te gaan zodat je er snel vanaf bent. 

Psycholoog

 

Gevoeligheid hoeft niet erg te zijn

 

Wanneer je een hoge gevoeligheid hebt hoeft dit absoluut niet erg te zijn. Het heeft ook veel voordelen, je moet alleen wel zorgen dat je de gevoeligheid onder controle krijgt anders kan je er lang en veel last van krijgen. Je kan jezelf goed inleven in mensen. Je kan ook sferen en stemmingen van bijvoorbeeld vrienden en familie goed aanvoelen. Dit zijn weer allemaal voordelen.Als je hooggevoelig bent kan je al snel na een harde opmerking snel van streek raken. Dit zorgt ervoor dat je gevoeligheid nog niet goed genoeg beheerst. Daarom is het goed om dit wel goed te beheersen. Dan zul je hier beter mee om kunnen gaan en kan je jezelf beter afsluiten van zulke situatie of er beter op kunnen gaan reageren. Verder ervaar je ook heel sterk emoties van mensen maar ook van dieren kun je dat voelen. Denk bijvoorbeeld aan je hond of kat. Verder heb je een hele rijke belevingswereld. Je kan ook snel overvoerd raken.